消化内科

由病毒性肝炎、酒精、药物、毒物、血吸虫感染或代谢、遗传、循环等因素而引起肝细胞损伤、坏死；修复过程中原本肝脏结构发生塌陷，肝脏结缔组织增生发生纤维化过程中出现再生结节后形成假小叶称为肝硬化；早期肝硬化临床表现为轻微乏力、食欲不振、腹泻等症状，一般为间断性发生或其它疾病诱发，患者易忽视，直至出现明显的失代偿或不经意检查下发现病情。

超声体检时提示脂肪肝的患者需做肝功检查，如肝功指标较高（除病毒性肝炎、免疫性肝炎、肝豆状核变性、药物性肝炎等其他的肝病所导致的肝功异常）实际病情已达单纯性脂肪性肝炎程度，需做CT明确病情；确诊患者是否脂肪性纤维化需检查肝功能、血常规，如出现三系减少需查看凝血酶原时间、甲胎蛋白指标，必要时做增强CT；区别其他肝病时可做肝活检查。

改善和调理便秘的核心是长期调整饮食、生活习惯和运动，必要时可服用药物，避免依赖临时泻药，从根源上改善肠道蠕动和排便规律。 1、调整饮食：饮食是改善便秘的基础，可以多摄入膳食纤维、新鲜水果、绿叶蔬菜等，同时避免加重肠道负担的食物，每天喝1500-2000ml温水，可以缓解粪便干硬，润滑肠道。 2、调整生活习惯：不良习惯是便秘的主要诱因，可固定排便时间，培养条件反射，每天选一个固定时间上厕所，推荐晨起或餐后1小时内，这两个时间段肠道蠕动最活跃。排便时不看手机、不看书，集中注意力，避免分心导致排便反射中断。 3、运动：快走、瑜伽或拉伸运动可激活核心肌群，刺激肠道蠕动；避免久坐，每小时起身活动3-5分钟。 4、服用药物：可服用益生菌，如地衣芽孢杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片，通过调理肠道菌群，改善肠道功能。严重便秘可遵医嘱配合服用便通胶囊，起到治疗加调理的双重效果，肠道更健康。其具有健脾胃、补肾气、恢复肠道动力、促进规律排便的功效，可长期服用调理，比较温和，中老年人群、产妇、儿童均可使用。 若调理1-2周后仍无改善，或伴随排便时便血、腹痛明显等情况，需去消化科就诊，排除肠道疾病。