耳鼻咽喉科中心

声带息肉的成因包括过度用嗓、发声方式不当、呼吸道感染等，建议引起重视，及时前往正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。 1、过度用嗓： 长期大声说话、喊叫、长时间唱歌等过度用嗓行为，会使声带频繁震动且承受较大压力。在发声过程中，双侧声带相互摩擦、撞击，过度用嗓导致这种摩擦和撞击过于剧烈和频繁，从而损伤声带黏膜。反复的损伤使得声带黏膜下组织发生水肿，进而逐渐形成息肉。例如从事教师、销售人员、歌手等职业的人群，由于工作中需要长时间、高强度地使用嗓音，患声带息肉的风险明显高于普通人群。 2、发声方式不当： 不正确的发声方法，如喉部肌肉过度紧张、气息运用不合理等，会使声带在发声时受力不均。正常发声时，声带应是均匀、协调地开合与震动，而发声方式不当会导致声带局部承受过大压力，引起黏膜下血管扩张、通透性增加，血浆渗出形成水肿，久而久之，水肿组织纤维化，形成息肉。一些初学者在学习唱歌或演讲时，若没有掌握正确发声技巧，长期以错误方式发声，就容易引发声带息肉。 3、呼吸道感染： 上呼吸道感染，如感冒、喉炎、支气管炎等，可导致声带黏膜充血、水肿。在炎症状态下，声带黏膜的抵抗力下降，此时若继续过度用嗓或发声不当，会进一步加重声带损伤，增加声带息肉的发病几率。一些特殊病原体感染，如病毒感染引起的急性喉炎，炎症对声带黏膜的损害更为明显，感染后若不注意声带休息和治疗，后期发展为声带息肉的可能性较大。 过敏体质的人群，在接触过敏原后，如花粉、尘螨、动物毛发等，机体产生过敏反应，导致声带黏膜发生变态反应性炎症。炎症使得声带黏膜血管扩张、渗出增加，引起黏膜水肿，反复的过敏发作以及水肿的持续存在，逐渐发展为声带息肉。同时过敏引起的咳嗽也会频繁刺激声带，加重声带损伤，促进息肉形成。例如在花粉过敏季节，部分过敏患者可能会出现声音嘶哑等症状，若不及时干预，长期发展可能形成声带息肉。 声带息肉的预防措施 学会正确的发声方法，可参加专业的发声训练课程，掌握科学的发声技巧，如运用腹式呼吸，使气息均匀、稳定地支持发声，减少喉部肌肉的紧张。避免长时间大声说话、喊叫或长时间唱歌，注意控制发声的时间和强度。在工作或日常生活中，合理安排用嗓时间，定时休息，避免过度用嗓。 在呼吸道传染病高发季节，注意个人防护，佩戴口罩，减少感染机会。加强锻炼，增强体质，提高机体免疫力，降低呼吸道感染的风险。一旦发生呼吸道感染，要及时治疗，注意休息，避免在患病期间过度用嗓，让声带得到充分恢复。

慢性咽喉炎的成因包括不良生活习惯、环境因素、过敏因素等，建议患者积极就诊，在专业医生的指导下进行治疗，不要讳疾忌医。 1、不良生活习惯： 不良生活习惯对慢性咽喉炎的发生发展影响显著，长期吸烟，烟草中的尼古丁、焦油等有害物质持续刺激咽部黏膜，使其纤毛运动功能受损，防御能力下降，引发慢性炎症。吸烟者患慢性咽喉炎的几率比不吸烟者高出数倍，且烟龄越长、吸烟量越大，患病风险越高。过度饮酒同样会对咽部黏膜造成刺激和损伤，酒精的刺激可使咽部血管扩张，导致黏膜慢性充血。长期过度用嗓，如教师、歌手等职业人群，频繁大声说话、唱歌，会使咽部肌肉疲劳，黏膜受损，易诱发慢性咽喉炎。 2、环境因素： 不良的环境因素是慢性咽喉炎的重要诱因，空气污染，如工业废气、汽车尾气、粉尘等，其中的有害物质直接刺激咽部黏膜，使其防御功能降低，引发炎症。在雾霾天气，空气中的微小颗粒和污染物增多，人们患慢性咽喉炎的几率明显上升。长期处于干燥、高温或寒冷的环境中，咽部黏膜也会受到不良影响。干燥空气使咽部黏膜水分流失，变得干燥、脆弱。高温环境导致咽部黏膜血管扩张、充血；寒冷刺激使咽部血管收缩，血液循环不畅，抵抗力降低，这些都增加了慢性咽喉炎的发病风险。 3、过敏因素： 过敏在慢性咽喉炎发病中起到一定作用，环境中的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发、霉菌等，可引发机体的过敏反应。当过敏体质的个体接触过敏原后，免疫系统释放组胺等炎性介质，使咽部黏膜出现水肿、充血、分泌物增多等炎症表现，导致慢性咽喉炎发作或加重。季节性过敏患者在花粉传播季节，慢性咽喉炎症状往往会加剧。食物过敏也可能引发慢性咽喉炎，如食用海鲜、牛奶、鸡蛋等过敏食物后，除了出现皮肤瘙痒、皮疹等症状外，也可能伴有咽部不适、水肿等慢性咽喉炎症状。 鼻腔及鼻窦的疾病与慢性咽喉炎密切相关，慢性鼻炎、鼻窦炎等疾病会导致鼻腔分泌物增多，当分泌物倒流至咽部时，会持续刺激咽部黏膜，引发炎症。例如鼻窦炎患者鼻腔内的脓性分泌物经后鼻孔流入咽部，长期的刺激使咽部黏膜处于慢性炎症状态。鼻腔结构异常，如鼻中隔偏曲，会影响鼻腔通气，患者为了呼吸顺畅，往往不自觉地张口呼吸，干燥的空气未经鼻腔湿润、过滤直接进入咽部，容易导致咽部黏膜受损，引发慢性咽喉炎。 慢性咽喉炎的预防方法 注意个人卫生，勤洗手，减少与病原体的接触机会。在呼吸道传染病高发季节，尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所。对于儿童、老年人等免疫力较弱的人群，可考虑接种流感疫苗等，预防病毒感染引发的急性咽喉炎，降低慢性咽喉炎的发病风险。保持室内空气流通，定期开窗通风，可使用空气净化器过滤空气中的杂质，降低病原体在空气中的浓度。 戒烟限酒，减少烟草和酒精对咽部黏膜的刺激。对于过度用嗓的人群，要学会正确的发声方法，避免长时间大声说话或喊叫。可通过适当的发声训练，如腹式呼吸发声法，减轻咽部负担。同时要注意休息，保证充足的睡眠，让咽部黏膜得到充分的修复。避免食用辛辣、刺激性食物，减少对咽部的刺激，多吃清淡、易消化的食物。

耳屎通常指耵聍，耵聍变多的成因包括频繁挖耳、外耳道炎、外耳道狭窄或阻塞等。建议患者积极就诊，在专业医生的指导下进行治疗，不要讳疾忌医。 1、频繁挖耳： 许多人有频繁挖耳的习惯，这会对外耳道皮肤造成机械性刺激，促使耵聍腺分泌更多耵聍。而且挖耳过程中可能损伤外耳道皮肤，引发炎症，进一步刺激耵聍腺分泌。频繁挖耳可能将耵聍推向耳道深处，使其更难排出，久而久之，耵聍就会在耳道内堆积变多。 2、外耳道炎： 外耳道皮肤受到细菌、真菌或病毒感染引发炎症时，会刺激耵聍腺，导致其分泌功能亢进，耵聍分泌量显著增加。例如经常用不洁的器具挖耳，易损伤外耳道皮肤，使细菌等病原体侵入，引发外耳道炎，进而促使耵聍分泌增多。长期处于潮湿环境，如游泳爱好者频繁游泳且未做好耳部防护，外耳道长时间处于湿润状态，有利于细菌滋生，增加了外耳道炎的发病几率，也易导致耵聍变多。 3、外耳道狭窄或阻塞： 先天性外耳道狭窄、外耳道内长有肿物，以及外耳道异物等情况，都会阻碍耵聍正常排出。耵聍无法顺利排出，就会在耳道内逐渐积聚，导致耵聍变多。外耳道狭窄或阻塞不仅影响耵聍排出，还可能引起耳部闷胀感、听力下降等症状，严重时甚至会压迫鼓膜，影响耳部健康。 外耳道接触过敏原，如某些化妆品、洗发水、灰尘、花粉等，引发过敏反应，外耳道皮肤会出现充血、水肿等炎症表现，这会刺激耵聍腺分泌更多耵聍。过敏体质的人在接触过敏原后，不仅耵聍分泌增加，还常伴有耳部瘙痒、灼热感等不适症状，严重影响耳部舒适度。 耳屎变多的注意事项 避免频繁挖耳，一般情况下，无需刻意清理耵聍，其可自行排出。若感觉耳部不适，需要清理时，可使用干净的棉签轻轻擦拭外耳道外1/3处，切勿深入耳道内部。如需彻底清理耵聍，应前往医院，由专业医生使用专门的器械进行操作，如耵聍钩、外耳道冲洗等方法，确保安全有效地清理耵聍，避免损伤外耳道和鼓膜。 保持外耳道清洁干燥，游泳或洗澡后，可使用干净的毛巾轻轻擦干外耳道。避免使用不洁的器具挖耳，减少外耳道皮肤受损和感染的风险。在易滋生细菌的环境中，如游泳池，可佩戴耳塞保护耳部。若出现耳部瘙痒、疼痛等疑似外耳道炎症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗，避免病情加重导致耵聍进一步增多。

扁桃体发炎的成因包括季节与环境因素、不良生活习惯、过度劳累与免疫力下降等，建议患者积极就诊，在专业医生的指导下进行治疗，不要讳疾忌医。 1、季节与环境因素： 季节变化对扁桃体发炎有一定影响，在春秋季节，气温变化较大，冷暖空气交替频繁，人体的呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，病原微生物容易乘虚而入，引发扁桃体发炎。环境因素也不容忽视，长期处于空气污染严重的环境中，如工业污染区、交通繁忙的路段，空气中的有害颗粒、化学物质等会刺激扁桃体黏膜，使其防御功能受损，增加感染的几率。 2、不良生活习惯： 一些不良生活习惯也会增加扁桃体发炎的风险，如长期吸烟，烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会刺激扁桃体黏膜，使其抵抗力下降，容易受到病原微生物的侵袭。过度饮酒会损害肝脏等器官的功能，进而影响机体的免疫调节能力，使扁桃体发炎的可能性增加。过度用嗓，如长时间大声说话、唱歌，会导致扁桃体疲劳，局部血液循环不畅，也易引发炎症。 3、过度劳累与免疫力下降： 长时间的过度劳累，如连续熬夜工作、学习，身体得不到充分休息，会使机体免疫力降低。原本寄生于扁桃体隐窝内的正常菌群，或者外界环境中的病原微生物，就容易大量繁殖并侵入扁桃体组织，引发炎症。营养不良、缺乏锻炼等因素也会导致免疫力下降，增加扁桃体发炎的可能性。例如长期节食减肥的人群，由于营养摄入不足，身体抵抗力差，更易患上扁桃体炎。 部分患者的扁桃体发炎与过敏有关，当接触到过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，机体产生过敏反应，导致扁桃体黏膜充血、水肿，引发炎症。过敏引起的扁桃体发炎，常伴有鼻痒、眼痒、打喷嚏等其他过敏症状。在过敏高发季节，过敏体质的人群更容易出现扁桃体发炎的情况。 扁桃体发炎的预防措施 保持规律的作息时间，每天保证7-8小时的高质量睡眠，让身体得到充分恢复。均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类、豆类等，为免疫系统提供充足营养。适度进行体育锻炼，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强体质，提高机体免疫力。 保持室内空气流通，经常开窗通风，降低室内病原微生物的浓度。在空气污染严重的天气，尽量减少外出，如需外出，佩戴口罩。定期清洁居住环境，减少尘螨、花粉等过敏原的积聚。对于有宠物的家庭，要注意宠物卫生，定期给宠物洗澡、驱虫，避免宠物毛发和皮屑对人体的刺激。

鼻咽癌的成因包括遗传因素、环境因素、饮食习惯不良等，建议引起重视，及时前往正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。 1、遗传因素： 鼻咽癌具有一定的家族聚集倾向，某些家族中存在特定的遗传基因变异，使得家族成员患鼻咽癌的风险明显增加。若家族中有鼻咽癌患者，其直系亲属患鼻咽癌的几率比普通人高出数倍。这些遗传因素可能影响人体对致癌物质的代谢能力、免疫功能等，从而增加患癌风险。 2、环境因素： 长期暴露于不良环境中是鼻咽癌的重要诱因，如在一些工业污染地区，空气中存在大量的有害化学物质，像甲醛、苯、多环芳烃等，这些物质具有致癌性，通过呼吸道进入人体后，可损伤鼻咽部黏膜细胞，引发细胞恶变。长期接触放射性物质，如从事放射性工作或频繁接受放射检查且防护不当，也会增加鼻咽癌的发病风险。 3、饮食习惯不良： 饮食结构与鼻咽癌的发生也有关系，常食用腌制食品是一个重要因素，腌制食品中含有大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐在体内可转化为亚硝胺类化合物，而亚硝胺是一种强致癌物。例如咸鱼，在腌制过程中会产生大量亚硝胺，长期大量食用咸鱼等腌制食品，会使患鼻咽癌的风险显著上升。同时饮食中缺乏新鲜蔬菜水果，导致维生素、矿物质等营养物质摄入不足，可能影响机体的抗氧化能力和免疫功能，间接增加患癌几率。 长期的鼻咽部慢性炎症，如慢性鼻咽炎、鼻窦炎等，会使鼻咽部黏膜长期处于充血、水肿状态，黏膜上皮细胞反复受到炎症刺激，容易发生损伤和修复。在这个过程中，细胞的DNA可能发生损伤和突变。同时炎症细胞释放的细胞因子、活性氧等物质，也可能影响细胞的正常代谢和基因表达，促进细胞异常增殖，增加鼻咽癌的发病风险。例如长期的鼻窦炎导致鼻腔分泌物增多，反复刺激鼻咽部，可能促使病变发生。 鼻咽癌的预防措施 尽量避免居住在工业污染严重的地区，如无法避免，可安装空气净化器改善室内空气质量。在工作环境中，如接触有害化学物质，要严格做好防护措施，佩戴防护口罩、手套等。同时减少不必要的放射性检查，若因病情需要进行放射性检查，应在检查前告知医生自身健康状况，以便医生采取合适的防护措施。 对于有鼻咽癌家族史、长期接触有害物质、EB病毒抗体阳性等高危人群，应定期进行鼻咽癌筛查。一般建议每年进行一次鼻咽镜检查和血清EB病毒抗体检测，以便早期发现病变，提高治愈率。

耳膜穿孔的成因包括先天性因素、气压伤、医源性因素等，建议引起重视，及时前往正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。 1、先天性因素： 部分人由于先天性的耳部发育异常，耳膜结构存在缺陷，相对正常人更容易发生穿孔。这种先天性耳膜发育不良，可能在出生时就已存在，也可能在成长过程中逐渐显现。在受到轻微外力或感染时，具有先天性耳膜缺陷的个体，其耳膜穿孔的风险会明显增加。尽管先天性因素导致的耳膜穿孔在总体病例中所占比例较小，但对于这类人群，日常需更加关注耳部健康。 2、气压伤： 除了乘坐飞机、潜水等情况，高压氧治疗过程中，若压力调节不当，也可能引起中耳气压伤，导致耳膜穿孔。在高压环境下工作的人员，如隧道施工工人、高压锅炉操作人员等，若未采取有效的耳部防护措施，当环境气压发生变化时，耳部易受到影响，增加耳膜穿孔的可能性。气压伤导致的耳膜穿孔，其症状和穿孔大小与气压变化的程度、速度以及持续时间等因素相关。 3、医源性因素： 在一些耳部医疗操作过程中，可能会意外导致耳膜穿孔。例如进行鼓膜穿刺术、耳部手术等操作时，若医生操作不当，器械可能损伤耳膜，造成穿孔。虽然随着医疗技术的进步和操作规范的完善，医源性耳膜穿孔的发生率已显著降低，但仍有一定风险。耳部局部注射药物时，如果药物刺激性过强或注射部位不准确，也可能对耳膜造成损伤，引发穿孔。 一些全身性疾病，如自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击耳部组织，可能导致耳膜穿孔。长期使用某些耳毒性药物，如氨基糖苷类抗生素等，可能损害耳部神经和组织，使耳膜的抵抗力下降，在一些轻微刺激下就容易发生穿孔。 耳膜穿孔的预防方法 在进行体育活动时，尤其是具有碰撞风险的运动，如拳击、足球等，佩戴合适的耳部防护用具，如护耳头盔等，减少耳部受到直接撞击的可能性。日常生活中，教育儿童不要将尖锐物体放入耳道，避免因好奇或意外导致耳膜穿孔。 对于从事高压环境工作的人员，如潜水员、高压氧舱工作人员等，严格遵守操作规范，做好耳部压力平衡措施，如潜水前进行耳部检查、在飞机起降时进行吞咽、咀嚼等动作，促进咽鼓管开放，平衡中耳气压。 在进行耳部医疗操作前，与医生充分沟通，了解操作过程和可能存在的风险。选择正规医疗机构和经验丰富的医生进行操作，降低医源性耳膜穿孔的几率。若在医疗操作后出现耳部疼痛、听力变化等异常情况，及时告知医生，以便进行检查和处理。

耳屎通常指耵聍，耵聍多的原因包括耳部异物、经常挖耳、外耳道狭窄或畸形等。建议患者积极就诊，在专业医生的指导下进行治疗，不要讳疾忌医。 1、耳部异物： 当外耳道内进入异物，如小珠子、小飞虫等，会刺激外耳道皮肤，引起局部炎症反应，导致耵聍腺分泌增加。同时异物还可能阻碍耵聍的正常排出，使得耵聍在耳道内积聚。例如儿童玩耍时不慎将小物件塞入外耳道，之后耳部可能出现耵聍增多的情况，且伴有疼痛、瘙痒等不适症状。 2、经常挖耳： 频繁挖耳是导致耵聍增多的不良习惯，挖耳时，可能将耵聍推向耳道深处，使其难以排出。而且挖耳容易损伤外耳道皮肤，引发炎症，刺激耵聍腺分泌更多耵聍。长期使用不干净的挖耳工具，如棉签、发卡等，还可能带入细菌或真菌，增加外耳道感染的风险，进而导致耵聍分泌异常增多。例如有些人每天都挖耳，一段时间后会发现耳部耵聍明显增多，且伴有耳部不适。 3、外耳道狭窄或畸形： 外耳道狭窄或畸形会影响耵聍的正常排出，先天性外耳道狭窄可能是由于胚胎发育过程中，外耳道形成异常所致。后天性外耳道狭窄常见于外耳道外伤后愈合不良、外耳道炎症反复发作导致纤维组织增生等情况。当外耳道狭窄时，耵聍排出受阻，容易在耳道内积聚，从而出现耵聍增多的现象。外耳道畸形，如外耳道闭锁不全等，也会使耵聍排出路径异常，导致耵聍在耳道内堆积。 外耳道炎是导致耵聍增多的常见原因之一，细菌、真菌等病原体感染外耳道，引发炎症反应。炎症刺激外耳道皮肤，使其充血、水肿，耵聍腺分泌功能亢进，耵聍分泌量增加。同时，炎症产生的分泌物与耵聍混合，进一步加重耵聍堆积。例如在炎热潮湿的环境中，外耳道容易滋生真菌，引发真菌性外耳道炎，患者常感觉耳部瘙痒，检查时可发现外耳道内有大量耵聍样分泌物，且较为潮湿。 耳屎多的注意事项 减少挖耳频率，一般情况下，如无耳部不适，无需频繁清理耵聍。若感觉耳部有耵聍堵塞感，可前往医院，由专业医生进行处理。若实在需要清理，可每周进行1-2次轻柔清理，使用干净、柔软的工具，如医用棉签，且不要深入耳道内部，仅清理外耳道可见部分的耵聍。 洗澡、游泳后，及时擦干外耳道的水分，可使用干净的毛巾或纸巾轻轻擦拭外耳道开口处。避免外耳道长时间处于潮湿状态，防止细菌、真菌滋生。在炎热潮湿季节，可适当增加耳部清洁次数，但要注意方法正确，避免损伤耳道。

一夜之间出现咽喉吞咽疼痛、鼻塞的症状，可能是由多种疾病引起的，涉及急性咽喉炎、急性鼻炎等，这些疾病各有其特定的原因以及处理措施。 1、急性咽喉炎： 急性咽喉炎通常由病毒或细菌感染引起，如流感病毒、腺病毒、链球菌等，这些病原体侵袭咽喉部黏膜，导致黏膜充血、水肿，进而引起咽喉吞咽疼痛和鼻塞。 保持充足的休息和水分摄入，避免过度劳累和用嗓过度，可在医生指导下使用抗生素或抗病毒药物进行治疗，使用温热的生理盐水进行鼻腔冲洗，有助于缓解鼻塞症状。 2、急性鼻炎： 急性鼻炎也是由病毒或细菌感染引起，如鼻病毒、流感病毒等。炎症导致鼻腔黏膜充血、肿胀，分泌物增多，堵塞鼻腔，引起鼻塞。鼻腔与咽喉相通，炎症也可能蔓延至咽喉部，引起咽喉吞咽疼痛。 保持室内空气湿润，避免干燥和寒冷刺激，可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素或抗组胺药进行治疗。对于鼻塞严重的患者，可使用鼻用减充血剂临时缓解症状，但需注意使用时间不宜过长。 3、过敏性鼻炎： 过敏性鼻炎是由过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，引起的鼻腔黏膜过敏反应。过敏导致鼻腔黏膜充血、水肿，分泌物增多，引起鼻塞。过敏原也可能刺激咽喉部黏膜，引起咽喉吞咽疼痛。 应避免接触过敏原，保持室内清洁和通风。可在医生指导下使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素或白三烯受体拮抗剂进行治疗，对于鼻塞严重的患者，可使用鼻用减充血剂临时缓解症状。 4、感冒： 感冒多由病毒感染引起，如流感病毒、腺病毒等，感冒导致鼻腔黏膜充血、肿胀，分泌物增多，引起鼻塞。病毒也可能侵袭咽喉部黏膜，引起咽喉吞咽疼痛。 保持充足的休息和水分摄入，避免过度劳累和用嗓过度。可在医生指导下使用抗感冒药物进行治疗，对于鼻塞和咽喉疼痛严重的患者，可使用鼻用减充血剂和含漱剂进行对症治疗。 患者在发现症状后应及时就医，明确病因并在医生指导下进行针对性治疗。同时保持良好的生活习惯和环境卫生，也是预防此类症状的重要措施。在日常生活中，应注意保持室内空气湿润，避免干燥和寒冷刺激，减少咽喉部黏膜受损的风险。 一夜之间咽喉吞咽疼痛鼻塞需要检查什么 口咽部检查： 医生会使用压舌板观察口咽部，检查扁桃体是否肿大、充血，咽后壁是否有淋巴滤泡增生，以及咽部黏膜的色泽和状态。 鼻镜检查： 通过鼻镜观察鼻腔内部，检查鼻黏膜是否充血、水肿，鼻中隔是否偏曲，以及鼻腔内是否有分泌物或异物。 血常规检查： 进行血常规检查，了解白细胞、中性粒细胞等炎症指标的水平，以判断是否存在感染。 病毒检测： 对于怀疑病毒感染的患者，可以进行病毒检测，如咽拭子病毒核酸检测，以明确病原体。

耳朵频繁发痒，但尝试掏挖时却什么也掏不出来，这种情况可能由多种原因引起。为了有效缓解这一症状，需要了解可能的原因，常见包括外耳道皮肤干燥、耵聍栓塞等，建议就医进行相应处理。 1、外耳道皮肤干燥： 气候干燥、长期处于空调房中或过度清洁耳朵等情况，都可能导致外耳道皮肤干燥。干燥的皮肤会变得敏感，容易产生瘙痒感。保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆等方式增加室内湿度，避免过度清洁耳朵，使用干净的棉签轻轻擦拭外耳道即可，对于干燥引起的瘙痒，可采用温热湿毛巾敷耳的方法缓解。 2、耵聍栓塞： 耵聍分泌过多或排出不畅，会在外耳道内堆积形成栓塞，刺激外耳道壁引起瘙痒。对于耵聍栓塞引起的瘙痒，需先软化耵聍，可使用滴耳剂，然后由专业医生用器械将耵聍取出。切勿自行掏挖，以免损伤耳道。 3、心理因素： 心理压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题也可能导致耳朵频繁发痒，这种瘙痒感通常没有明显的生理原因。通过放松心情、缓解压力等方式进行调节，如进行深呼吸、冥想、瑜伽等活动，有助于改善因心理因素引起的瘙痒感。 4、外耳道湿疹： 外耳道湿疹可能由过敏、局部刺激等因素引起，导致外耳道皮肤发生炎症反应，表现为剧烈瘙痒，并可能伴有红斑、丘疹等症状。需找出过敏原并尽量避免接触，在医生指导下，可使用抗过敏药物或激素类药膏局部涂抹，以缓解瘙痒和炎症，保持耳道清洁干燥，防止病情加重与复发。 5、外耳道炎： 外耳道炎通常是由细菌或真菌感染引起的，如游泳、洗澡时耳朵进水，或频繁使用不洁的挖耳工具等，都容易导致外耳道炎。炎症会刺激外耳道皮肤，引起瘙痒、疼痛、肿胀等症状。在医生指导下，使用抗生素滴耳液或抗真菌药物进行治疗，避免耳朵进水，保持耳道干燥。对于严重感染的患者，可能需要进行全身抗生素治疗。 面对耳朵频繁发痒却啥也掏不出来的情况，患者切勿盲目掏挖，以免损伤耳道。应及时就医，明确原因并在医生指导下进行治疗。同时保持良好的生活习惯和心态，对于预防耳部疾病具有重要意义。 耳朵频繁发痒却啥也掏不出来需要做哪些检查 耳镜检查： 医生会使用专业的耳镜，详细检查外耳道和鼓膜的情况，观察是否有红肿、脱屑、湿疹样改变或异常分泌物。 听力测试： 进行纯音听阈测试或声导抗测试，以评估听力水平是否受到影响，以及中耳的功能状态。 过敏原检测： 如果怀疑耳朵发痒与过敏有关，可以进行皮肤点刺试验或血清特异性IgE抗体检测，以确定过敏原。 耳道分泌物培养： 若耳道有少量不易察觉的分泌物，可进行细菌或真菌培养，以明确是否存在感染。 影像学检查： 在必要时，如怀疑有中耳或内耳结构异常，可进行颞骨CT或MRI检查。

鼻孔里长个包又肿又疼，可能是由多种鼻部疾病引起的，主要涉及鼻前庭炎、鼻腔毛囊炎等，这些疾病各有其特定的原因和处理措施，具体可就医咨询专业医生。 1、鼻前庭炎： 鼻前庭炎多因长期受到鼻腔分泌物刺激或不良的鼻腔卫生习惯所致。鼻腔分泌物中的细菌、病毒等病原体反复刺激鼻前庭皮肤，引发炎症反应。可用生理盐水清洗鼻腔，去除分泌物，再涂抹红霉素眼膏等抗炎药物，保持局部清洁干燥，避免用手触摸或挤压患处，以促进炎症消退。 2、鼻腔毛囊炎： 鼻腔毛囊炎多由细菌感染引起，毛囊堵塞后细菌滋生感染，导致局部红肿疼痛。可遵医嘱口服抗生素，局部热敷以促进炎症吸收。每次热敷15-20分钟，每天3-4次。注意保持鼻腔清洁，避免挖鼻孔等不良习惯。 3、鼻前庭疖肿： 鼻前庭疖肿通常是由于挖鼻孔、拔鼻毛等不当行为导致鼻前庭皮肤损伤，进而引发细菌感染。金黄色葡萄球菌等致病菌侵袭毛囊及其周围组织，引起毛囊急性化脓性病变。早期可遵医嘱局部涂抹抗生素软膏，严禁挤压以防炎症扩散，若疖肿成熟，需由医生切开排脓，并进行适当的抗感染治疗。 4、鼻息肉： 鼻息肉是鼻腔和鼻窦黏膜高度水肿和组织肥厚的结果，可能由慢性炎症或脓性分泌物的长期刺激引起。较小的鼻息肉可使用鼻喷糖皮质激素，以抑制息肉生长。若息肉较大，影响呼吸等功能，需通过鼻内镜手术等方式切除息肉组织。 鼻孔里长个包又肿又疼可能是由多种鼻部疾病引起的，患者在发现症状后应及时就医，明确病因并在医生指导下进行针对性治疗，保持良好的鼻腔卫生习惯和生活方式，也是预防鼻部疾病的重要措施。 鼻孔里长个包又肿又疼需要检查什么 鼻内镜检查： 通过鼻内镜直接观察鼻腔内部情况，查看包块的位置、大小、形态以及鼻腔黏膜的充血、水肿情况。 血常规检查： 检测血液中白细胞、中性粒细胞等炎症指标的水平，判断是否存在感染以及感染的严重程度。 影像学检查： 对于疑似鼻息肉或鼻腔囊肿的患者，可能需要进行CT或MRI检查，以明确包块的性质、大小及与周围组织的关系。 分泌物培养与药敏试验： 对于存在感染的患者，可取鼻腔分泌物进行培养，明确病原菌种类，并进行药敏试验，以指导抗生素的选择和使用。