
中医预防保健科
科室介绍
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上海中医药大学附属龙华医院中医预防保健科是中医药管理局十二五重点专科培育项目,长期从事中医“治未病”科研与临床工作。科室具有现代专业体检——中医体质辨识——中医干预调养的中医“治未病”服务模式。科室开展膏方调理、体质调理、针灸、推拿、耳穴、茶饮、药浴、食疗等中医特色干预方法,关注老年人、儿童、妇女等特殊人群的体质调理,对亚健康、虚证、慢性呼吸系统疾病、心脑血管疾病、代谢综合征、颈椎病前期状态等有较好的疗效。科室在中医治未病科普宣教方面形成显著的引领作用。在国家中医药管理局“十二五”重点专科担任协作组长。累计发表论文60多篇,代表性研究成果“温阳补肾法治疗支气管哮喘的临床应用和作用机制探索”获2009年中华中医药学会科学技术奖三等奖,“祛邪扶正法治疗支气管哮喘的临床应用和作用机制”获2020年上海市中医药学会中医药科技奖二等奖、2021年中华中医药学会科学技术奖三等奖,“基于海派中医治疫特点的新冠肺炎中西医协同方案的理论与实践”获2021年中国中西医结合学会科学技术奖三等奖,《80天成为护理达人》获2021年中国中西医结合学会科学技术奖科普奖,《百病养生大全》获第十二届上海中医药科技奖科学技术普及奖一等奖。医疗特色科室开展中医治未病“中医四诊仪器”及经络检测等客观化记录工作,进行治未病全程干预工作,提倡预防为主,融合预防保健、疾病治疗和康复养生为一体,提倡未病先防、既病防变、瘥后防复的“治未病”理念。科室关注老年人、儿童、妇女等特殊人群的体质调理,对亚健康、虚证、慢性呼吸系统疾病、心脑血管疾病、代谢综合征、颈椎病前期状态等有较好的疗效。开展膏方调理、体质调理、针灸、推拿、耳穴、茶饮、药浴、食疗等中医特色干预方法,开发了邵氏保肺功、耳穴、五行音乐疗法为一体的中医干预APP软件,向社区及群众推广。研发七子美白膏、咽炎袋泡茶、体质香囊、足浴、降脂颗粒剂、邵氏保肺功等产品,申请多项专利。科室在中医治未病科普宣教方面形成显著的引领作用。特色门诊开设了中医预防保健科门诊、治未病体质调理门诊、治未病治疗门诊、治未病冬病夏治门诊、治未病清膏门诊,治未病专科门诊量逐年增加。
科室医生
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周圆
主任医师中医内科
三甲
上海中医药大学附属龙华医院
免费
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教授
擅长:分裂症、双相情感障碍、躯体化障碍、情绪障碍、恐惧症、强迫症、青少年心理问题、青少年抑郁症、躁狂症、社交障碍、神经衰弱、植物神经紊乱、神经官能症等精神心理疾病。
陆雄
主任医师中医内科
三甲
上海中医药大学附属龙华医院
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教授
博士
擅长:中医药治疗慢性萎缩性胃炎伴肠化、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性肠炎、溃疡性结肠炎、习惯性便秘、慢性肝胆系统疾病以及糖尿病和各类疑难杂症。
何颂华
主任医师中医内科
三甲
上海中医药大学附属龙华医院
¥102
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研究生导师
擅长:糖尿病及并发症、桥本甲状腺炎、亚甲炎、甲状腺结节、甲状腺肿瘤、更年期综合征、肥胖、代谢综合征、心脑血管疾病、亚健康、中医虚证调理。
陈德兴
主任医师中医内科
三甲
上海中医药大学附属龙华医院
¥100
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教授
博导
擅长:慢性萎缩性胃炎、慢性浅表性胃炎、反流性食管炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病、慢性支气管炎、冠心病、心力衰竭、高血压等疾病的治疗。
邹纯朴
主任医师中医内科
三甲
上海中医药大学附属龙华医院
¥99
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博士
擅长:慢性萎缩性胃炎、慢性浅表性胃炎、反流性食管炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病、胃溃疡、十二指肠溃疡、糖尿病、高血压、卵巢早衰、前列腺炎等疾病的中西医结合治疗。
专家科普
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风寒感冒耳朵闷堵是怎么回事
2026-08-28
风寒感冒时出现耳朵闷堵,中医认为多因风寒束表、肺气失宣,导致清阳不升、耳窍失养。足少阳胆经与手少阳三焦经均循行于耳部,外感寒邪可使经气闭阻,加之鼻咽部黏膜肿胀,影响咽鼓管通气,从而引发耳内闷胀、堵塞感,甚至轻度听力下降,常伴明显怕冷、鼻塞、流清涕、头痛等风寒表证。
治疗应以解表散寒、宣通耳窍为原则。若处于感冒初期,临床中常指24–48小时内,符合恶寒重、无汗、鼻塞和全身酸痛等风寒表实证,可选用葛根汤颗粒。该方源自医圣张仲景的《伤寒论》,通过发汗解表、升津舒经,驱散在表之寒邪,恢复肺与经络的正常功能,间接改善耳部闷堵。
若耳闷明显,可在医生指导下短期配合使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂,该药通过收缩鼻黏膜血管,减轻鼻咽部肿胀,从而间接改善咽鼓管通气,缓解耳闷;若无明显鼻塞,亦可选用复方薄荷脑滴鼻液滴鼻,起到温和通窍、舒缓鼻咽不适的作用。
要区分风寒感冒引起的耳闷与中耳感染所致耳闷,可从症状判断:风寒所致者通常双耳或单耳闷堵、无耳痛、无耳道分泌物,听力略减但无明显下降,且伴随怕冷、清涕、无汗等全身表寒证;而感染性中耳炎多表现为单侧耳痛剧烈、耳内胀热感、听力明显下降,严重时有脓性分泌物,常伴发热、咽痛等热象。若耳闷持续超过3天不缓解,或出现耳痛、流脓、高热,应及时就医,避免延误治疗。
参考文献:
[1]张仲景,伤寒论[M].北京:人民卫生出版社,2005.
[2]中华中医药学会内科分会肺系病专业委员会。普通感冒中医诊疗指南(2015版)[J].中医杂志,2016,57(08):711‑716.
[3]中华中医药学会。葛根汤颗粒(片)治疗外感病临床应用专家共识:GS/CACM322‑2023[S].2023‑03‑20.
[4]王洪田,杨钦泰,安云芳,孟娟,王天生,陆美萍等,鼻用减充血剂的临床应用暨药物性鼻炎的诊治专家共识(2022,北京)[J].中国耳鼻咽喉颅底外科杂志,2022,28(04):1‑7.
[5]中华医学会,中华全科医师分会。急性上呼吸道感染基层诊疗指南(2018年)[J].中华全科医师杂志,2018,17(10):785‑790.
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葛根汤颗粒能缓解风寒感冒的恶寒症状吗
2026-08-26
葛根汤颗粒能缓解风寒感冒引起的恶寒症状,但前提是辨证准确、用药时机恰当。
中医所说的“恶寒”,是指即使多加衣被仍感寒冷,这是风寒感冒最典型的首发症状之一。其病机在于:寒邪侵袭肌表,导致卫阳被郁,无法正常温煦肌肤。此时患者不仅怕冷明显,还常伴有无汗、头痛、全身酸痛、鼻塞流清涕、口不渴、舌苔薄白等“寒、清、闭”的表现。
葛根汤颗粒正是针对这一病机设计的经典方剂,源自《伤寒杂病论》。方中:
● 麻黄与桂枝辛温发散,开泄腠理,助阳驱寒;
● 葛根解肌发表、升发清阳,缓解项背拘急;
● 白芍配甘草调和营卫,防止发汗太过而耗伤正气;
● 生姜、大枣顾护中焦,助药力运行而不伤脾胃。
全方通过引导身体自然微汗,使寒邪随汗而解,卫阳得以恢复宣发功能,肌肤重新获得温煦,恶寒感便随之减轻甚至消失。临床观察显示,多数患者在服药后数小时内怕冷感明显缓解,尤其在感冒初期,即为24–48小时内,使用效果更佳。
需注意的是,该药适用于风寒表实证,即确有无汗、清涕、舌苔薄白等寒象。若恶寒伴随高热、咽痛、黄涕或口干舌红,则可能已化热,不宜继续使用。所以,使用前需咨询医生。
此外,服药后应避风保暖,可饮少量热粥助汗,但以遍身微潮为度;避免叠加含麻黄碱或对乙酰氨基酚的复方感冒药,以防成分重复。
参考文献:
[1] 中华中医药学会,葛根汤颗粒 (片) 治疗外感病临床应用专家共识:GS/CACM 322‑2023 [S].2023‑03‑20.
[2] 中华中医药学会,中医临床诊疗指南释义・呼吸病分册 [M]. 北京:中国中医药出版社,2015.
[3] 张仲景.伤寒论 [M]. 北京:人民卫生出版社,2005.
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嗓子疼,咽口水都疼,有什么方法吗?
2026-02-26
咽喉疼痛剧烈、吞咽困难,常见于急性咽炎或扁桃体炎。若伴有咽部红肿、发热、口干、小便黄、大便干、舌红苔黄等表现,多属中医“肺胃实热证”,可在医生指导下综合施策。
1、药物治疗:可遵医嘱选用清热解毒、利咽消肿的中成药,如蓝芩口服液。该药由板蓝根、黄芩等五味中药组成,为纯中药制剂,临床应用广泛,适用于急性咽炎、肺胃实热证所致的咽痛、咽干及咽部灼热感,解决咽痛的有效率高达95%以上。当儿童出现类似症状时,建议选择小蓝芩口服液。这是专为儿童设计的咽喉药,组方与成人蓝芩口服液一致,但剂量更适宜儿童,并采用软袋包装,便于喂服,无需担心用药困难,同时口感调优,孩子接受度更高。此外,还可遵医嘱辨证选用双黄连口服液、银黄颗粒等药物。
2、生活调理:除药物治疗外,建议适量饮用温水,保持咽喉黏膜湿润,减少局部刺激;选择清淡易消化的食物,如粥类、蒸蛋等,避免辛辣刺激或过甜过硬食物;保持室内空气湿润,利于缓解咽部刺激与促进恢复。
此外,若发现孩子
伴随发热、呼吸困难等症状,建议立即就医,明确诊断病因,以免延误病情
。
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