
心理营养科
科室介绍
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广东医科大学顺德妇女儿童医院心理营养科,心理营养科团队目前共有6人,主任医师1人,副主任营养顾问1人,海外研究生1人。担任心理、营养专科带头人的是顺德心理健康领域知名专家、主任医师梁烨,有20多年的精神心理及内科治疗工作经历,在孕产妇心理及营养保健、亲子教育、婚姻情感、情绪冲突管理等方面有着丰富的经验。心理专科主要服务包括:孕产期心身健康促进咨询及指导、亲子关系问题咨询及指导、孕期及产后心理问题评估及干预、更年期常见心理问题评估及干预、肿瘤患者心理问题评估及干预、青春期心理问题咨询及干预、情绪冲突管理及体重医学管理、家庭婚姻问题心理咨询、各类人群的减压治疗。营养专科主要服务包括:围产期营养指导、妊娠期糖尿病营养指导、儿童喂养与营养指导、营养测评及干预、饮食行为评估及干预、营养性疾病诊治、营养不良、儿童单纯性肥胖。目前,诊区分门诊区和治疗新区两部分:门诊区在产科门诊大楼3楼,8号室是营养门诊,而9号室为心理门诊。治疗新区位于8号楼一楼,其立志打造前沿有效的“减压中心”、“学习力提升中心”和“享瘦中心”,为更多有这方面需求的民众提供专业的平台。新区占地140平方米,新增了VR放松训练项目、学习力与注意力训练项目、互动放松训练项目、团体音乐放松项目以及VIP减压项目以及智能运动放松项目,能有效改善诊疗环境,提高患儿就医体验。功能一:“减压中心”和“学习力提升中心”VR放松训练项目:系统以心理调节为目的,运用包含音乐治疗,潜意识疏导,色彩心理学,情绪宣泄,自主神经调节,积极心理学等多学科在内的心理技法或理论基础,并将这些专业的心理调节方式具象化在虚拟现实探索体验的全过程。适用人群:各种需减压、失眠、心理调节、心理疏导人群、焦虑情绪人群、抑郁情绪人群。学习力与注意力训练项目:通过专业的系统针对专注力、记忆力、思维力、反应力、空间力、情绪力六大方面给予权威的六大核心能力测评数据报告书。根据指向性分析对孩子进行专业的专注力和自控力系统训练,能够有效地激活孩子的大脑和学习潜力,让孩子具备学习的能力,产生更强烈的学习欲望。适用人群:普通儿童、自闭症儿童、多动症儿童。互动放松室:互动宣泄是以“互动”“彻底”“趣味”三点为基础开发的全景智能呐喊宣泄模块,系统通过真人录音的呐喊引导,将来访者的不良情绪引导展现在来访者心中,逐步的引导来访者彻底的将情绪通过呐喊的方式宣泄出去,当系统检测到来访者的呐喊分贝达到系统所要求的分贝时,周围系统会与来访者进行互动。适用人群如心理压力过大,过度疲劳,紧张、对环境恐惧焦虑。情绪低落、抑郁症、焦虑症、神经衰弱、心理素质差、人际交往不和谐、普通儿童、多动症、自闭症儿童等。VIP减压室的科技智能设备:可以检测压力、疲劳等几十项心理与生理指标;对检测指标进行自动评估,提出改善建议和干预处方。数分钟可降低压力指数30%~50%,快速减少压力激素皮质醇分泌,均衡激素分泌。适用人群:各种需减压、失眠、心理调节、心理疏导人群、睡眠障碍患者、焦虑情绪人群、抑郁情绪人群。团体音乐放松项目:有研究表明,专业的放松音乐有助于帮助睡眠和缓解压力,达到内心的平和,全身心的放松,音乐放松反馈椅提供放松训练、音乐调适的专业场所,让使用者在一个轻松、舒适的环境中充分得放松身心,调整精神状态,进而使心情逐渐恢复平静,实现自我疗愈,适用人群:如失眠、心理压力过大,过度疲劳,紧张、对环境恐惧焦虑。情绪低落、抑郁症、神经衰弱、焦虑症、心理素质差、人际交往不和谐等。智能运动放松项目:科学研究发现,动感单车结合虚拟锻炼环境对心境有更好的调节效果,可以显著改善锻炼者的情绪水平,更有利于锻炼者的身心健康。心企身心调适运动放松系统基于运动心理学、人机互动、生物反馈的技术及原理,在4D模拟场景下,结合可触式无线生理采集技术,通过互动式趣味单车游戏,动态实时反馈的运动生理指标,引导用户自我调适,达到身心俱健的效果。适用人群:各种喜欢运动且需减压、心理调节、心理疏导人群、睡眠障碍患者、焦虑情绪人群、抑郁情绪人群。功能二:“享瘦中心”心理营养科将根据患者的具体情况,对腰围、膳食营养、体力活动和心肺适能4个与心血管代谢风险相关的因素进行的评估。通过人体成分分析仪和相关的检验指标,根据每位患者身体状况,个性化定制过程,用运动减重疗法+辩证施膳指导等方式,定制最符合饮食和运动计划。如需要可加上中医治疗法和外科手段等,通过针灸、经络减肥、手术等疗法,让减肥过程充满乐趣。
科室医生
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梁烨
主任医师心理营养科
三甲
广东医科大学顺德妇女儿童医院
擅长:各类人群心理问题,心理障碍及营养保健,结合儿童发展心理的亲子教育,情绪冲突管理,婚姻情感,失眠,心理咨询等。
刘燕婷
主治医师心理营养科
三甲
广东医科大学顺德妇女儿童医院
擅长:擅长压力性肥胖、增高、营养不良、神经衰弱、肿瘤、维生素缺乏、孕期营养指导、儿童营养不良防治、体重异常等。
毛会英
主治医师心理营养科
三甲
广东医科大学顺德妇女儿童医院
擅长:维生素缺乏、糖尿病、肥胖症、桥本甲状腺炎、高脂血症、便秘、尿崩症、先天性肾上腺皮质增生症、垂体性侏儒症、癫痫、脂肪肝、炎症性肠病、胃炎、胃肠功能紊乱、胆囊炎、肠易激综合征、功能性消化不良、哮喘、肺炎、过敏性咳嗽、胃食管反流病、腹泻病、乳糖不耐受、肠道菌群失调症、小儿积食、蛋白质-能量营养不良、湿疹、胎儿生长受限、妊娠剧吐、婴儿腹泻、营养治疗,营养肠道微生态,科学生活方式管理,相关疾病对症治疗。
郭庆华
主任医师心理营养科
三甲
广东医科大学顺德妇女儿童医院
擅长:代谢性疾病的营养治疗,婴幼儿及孕妇营养,药食同源理论,代谢性肥胖症等。
陈晓明
主治医师精神心理科
三甲
广东医科大学顺德妇女儿童医院
擅长:各类心理问题及营养保健、结合儿童发展心理的亲子教育、情绪冲突管理、婚姻情感、失眠、焦虑等。
推荐非本院医生
谭莲蓉
副主任医师失眠专科
三甲
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擅长:中西医结合治疗各种原因引起的失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、社交恐怖症、不明原因的奇难杂症等。
黄慕姬
副主任医师中医科
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擅长:应用中医中药治疗感冒、咳嗽、喘病、眩晕、失眠、腹痛、泄泻、便秘、虚劳、痹症、腰痛、湿疹、轻中度抑郁症、月经不调、痛经、纯中医治疗内、外、妇、儿、皮肤科、尤对、肿瘤、不孕不育、内科等杂症五脏同调。
谢美景
中医师中医内科
三甲
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擅长:妇女、儿童体质调理,新冠后遗症调理,善用针药结合治疗发热咳嗽、痛症、失眠、焦虑症、鼻炎、脾胃病、月经病、多囊卵巢综合症、不孕不育、产后病、乳腺结节、甲状腺结节、皮肤病等。
汪玲华
主任医师临床心理科
三甲
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复旦榜A+
擅长:儿童青少年情绪障碍(焦虑症,学校/社交恐惧症,强迫症,抑郁症),多动症,抽动症,学习困难,网络游戏成瘾等,以及儿童青少年常见的行为问题:发脾气,咬手指,退缩行为、依赖性行为、攻击性行为等治疗。
徐莉萍
主任医师儿少精神科
三甲
广州市脑科医院
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博士
擅长:青少年行为和情绪障碍的诊疗以及各种青少年心理问题咨询,如焦虑症、抑郁症、孤独症、恐惧症、学习障碍、多动症、强迫症、注意缺陷等情绪障碍的诊治。
专家科普
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过敏实际是什么问题,如何预防
2023-10-16
过敏其实是免疫系统对某些东西特别敏感,一碰就会出现各种奇怪的反应,如皮肤发痒、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等。过敏的原理很简单,就是免疫系统会产生一种叫做IgE抗体的物质,这些抗体会结合到体内的肥大细胞和嗜酸性粒细胞上。
当下次再次接触到相同的过敏原时,过敏原与IgE抗体结合,导致肥大细胞和嗜酸性粒细胞释放出大量的化学物质,如组胺、白三烯等。这些化学物质会引发过敏反应,导致症状的出现。
过敏的症状和程度因人而异,有些人可能只有轻微的不适,而有些人则可能出现严重的过敏反应,如过敏性休克。过敏反应不仅会影响生活质量,还可能对工作和学习产生负面影响。为了保护身体健康,可以采取一些措施来预防过敏的发生:
1、了解自己的过敏原非常重要,通过过敏测试可以确定自己对哪些物质过敏,从而避免接触到过敏原;
2、保持良好的生活习惯和环境卫生,定期清洁家居,保持室内空气流通,减少尘螨、霉菌等过敏原的滋生;
3、保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的锻炼也有助于增强免疫力,减少过敏的发生。
对于已经发生过敏的人群,及时就医非常重要,医生会根据症状和过敏原进行诊断,并给出相应的治疗方案。常见的治疗方法包括抗过敏药 物、免疫疗法等,可以帮助缓解过敏症状,提高生活质量。
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预防学生欺凌与被欺凌,这些应对技能,你需要掌握!
2023-11-10
什么是学生欺凌?
新修订的《中华人民共和国未成年人保护法》首次对学生欺凌进行了定义,并进一步明确了学校以及监护人的职责。《中华人民共和国未成年人保护法》修订案指出,学生欺凌,是指发生在学生之间,一方(欺凌者)蓄意或者恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺压、侮辱,造成另一方(被欺凌者)人身伤害、财产损失或者精神损害的行为。
学生欺凌的行为表现有哪些?
教育部发布了《未成年人学校保护规定》。《规定》设计了防治学生欺凌的规则体系:明确学生欺凌的概念,强调主体上的特定性、主观上的故意性、后果上的伤害性,把学生欺凌和校园暴力、学生间正常的嬉闹等区别开来。明确学生欺凌的行为表现,归纳了侵犯身体、侮辱人格、侵犯财产、恶意排斥、网络诽谤或传播隐私等五类欺凌行为。
如何预防学生欺凌与被欺凌?
请掌握以下四个“六不”技能:
学生防止欺凌他人“六不”
1、不对他人实施欺凌;
2、不参与对他人实施欺凌;
3、不与社会上不良青少年交往;
4、不加入校内外帮派;
5、不携带使用管制刀具,不抽烟喝酒涉毒;
6、不到歌厅、网吧等易发治安事件场所。
学生防止被欺凌“六不”
1、不怕坏蛋,强大自己内心;
2、不为作恶者隐瞒,勇敢向老师、家长报告,报警;
3、不正面硬扛,不吃眼前亏,被围困会躲避策略;
4、不去易被欺凌的角落、街角等荒僻地方;
5、不挑拨是非、说人坏话,不给人起外号;
6、不做落单人,多交朋友,善待他人。
家长防治欺凌“六不”
1、不给孩子树立遇事争吵、打闹的坏榜样;
2、不忽视孩子异常的言行和精神状态;
3、不忽视孩子的求助信号;
4、不打骂、训斥孩子;
5、不冷落、放任孩子;
6、不教孩子以暴制暴。
教师防治欺凌“六不”
1、不忽视学生异常的言行和精神状态;
2、不忽视学生欺凌暴力的苗头隐患;
3、不因学生家庭、性格、俊丑、贫富、家长职业等区别对待学生;
4、不以成绩来评价学生;
5、不对学生贬低、辱骂;
6、不逃避对欺凌暴力事件的处理。
来源:教育部网站、校园安全频道公众号、中国国家应急广播等
(文章来自“有来心理”公众号,关注可获取更多科普。)
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疫情期间,家长该如何保护儿童心理健康?
2023-10-21
合理选择收信息,生活有序要规律;
个人日常防护好,科普教育很有益。
父母保持情绪稳,鼓励表达耐心记;
恐惧哭泣皆正常,绘画助娃坦心意。
——钮文异 北京大学医学部公共卫生学院教授
疫情期间,儿童感染新型冠状病毒的病例报道逐渐增多,但是绝对数量很少,除了坚持做好儿童和家长的日常防护外,家长对于疫情的态度和身心稳定的状态,也是保证儿童能够平稳度过疫情的基础。家长到底该如何保护儿童的心理健康?
1.合理选择接收信息
在孩子面前,父母最好关掉疫情相关接收通道,当孩子休息或不在近前时再阅读疫情资讯或观看疫情相关视频,了解疫情最新进展情况,学习科学预防知识。
2.保持规律有序生活
规律有序的生活可以给孩子一种稳定性和安全感,是保持孩子心理内在稳定的重要部分。家长应与儿童一起保持作息规律,有计划、有意识地安排学习、室内锻炼、家务劳动、亲子游戏等。
3.做好日常个人防护
做好家长及儿童的个人防护,如勤洗手、外出戴口罩、手套、居室多通风;平衡膳食,避免暴饮暴食;年龄稍大一点的孩子白天可以保持1个小时以上的户外运动,不建议睡得过晚。
如果哺乳期妈妈被诊断疑似或者确诊病例,应立即断奶,并做好隔离,与婴儿保持安全距离;由爸爸或其他家人给婴儿合理添加辅食、加以照料。
4.做好孩子科普教育
家长要用孩子的语言去解释在疫情期间孩子所不理解的问题,其中绘画是孩子最容易理解和接受的方式之一,还可以帮助孩子理解病毒、生病等概念,学习用正确的态度去面对问题,提高意识和养成良好习惯,同时更加理解家长的各种决定。
5.父母保持情绪稳定
孩子常常通过父母的情绪和行为来观察和体验这个世界,所以父母应及时觉察并调节自己的焦虑、恐惧,在孩子面前呈现出稳定、积极且有力量的一面,这是帮助孩子建立安全感的基础。确保家长有途径能寻求专业人员帮助,如热线电话、网络在线咨询等。鼓励父母写日记,在日记中写下自己的经历,记录每天照顾孩子的艰辛和喜悦。
6.鼓励孩子表达情绪
鼓励孩子以他们习惯的方式表达自己的想法及情绪感受。不轻易打断孩子说话,保持足够的耐心聆听;允许孩子哭泣和表达恐惧,帮助孩子认识到害怕和恐惧是正常的情绪反应;并通过绘画等方式帮助孩子表达内心的感受,舒缓不良情绪。
审稿专家:
刘华清 北京回龙观医院(北京大学回龙观临床医学院)临床心理科主任兼任儿童心理科主任,主任医师
专业擅长:抑郁症、强迫症的诊断及治疗,儿童青少年心理治疗等
社会职务:
中华医学会儿童和少年精神医学专业委员会委员
中国医师协会精神分析专业委员会副主任委员
中国心理卫生协会妇女儿童心理健康专业委员会副主任委员
指导单位:
中华医学会科普分会
中国医师协会科普分会
参考资料:
1. 央视新闻《儿童感染数量增加,戴口罩要注意什么?发烧怎么办?家长注意了》
2. 中国心理卫生协会《科普 | 疫情期间:面对孩子,我们可以做什么?》
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