风湿科

针对痛风性关节炎预防主要是控制尿酸水平，主要包括饮食控制和药物治疗。饮食控制包括禁止类、限制类和适宜类三种方式，禁止类食物主要包括动物内脏、酒类，特别是啤酒禁止饮用。限制类主要限制此类食物摄入量，由于嘌呤含量相对较高。适宜类主要包括谷类、蔬菜等适宜食用品类；对于药物治疗方面，主要包括减少嘌呤摄入及通过药物抑制尿酸生成、促进尿酸排泄。

类风湿关节炎的诱发因素不甚明显，与感染因素、环境因素、自身免疫功能紊乱、情绪等因素均有一定关联，无特别的饮食禁忌，因此可以食用豆制品。但若患者关节肿胀较为严重，则应避免进食海鲜。此外，类风湿关节炎主要为免疫功能紊乱，但与免疫力低下不同，类风湿关节炎患者的免疫功能多较为亢进，因此无需应用胸腺肽、干扰素等增强免疫类药物。

不知道各位有没有观察自己身体的习惯，作为一个骨科大夫，我就喜欢经常检查自己的手和脚，它们发生的一些细微的变化，可能会提示背后隐藏的原因。 比如出现大脚趾痛，背后是什么原因，应该如何做出反应？ 大脚趾疼痛，原因对策大盘点 1、骨折或扭伤 脚部受到外伤后，大脚趾可能会出现疼痛。 你需要： （1）休息： 避免剧烈运动，给脚趾充分的休息时间。 （2）绷带固定： 用绷带固定受伤部位，减少活动。 （3）冷热敷交替： 受伤后48小时内冰敷，之后热敷促进恢复。 2、痛风发作 痛风引起的尿酸结晶沉积在大脚趾关节，引起红、肿、热、痛。 建议你： （1）冰敷： 用冰块敷在疼痛部位，每次敷15-20分钟，每2-3小时敷一次。 （2）抬高脚部： 睡觉时在脚下垫一个枕头，促进血液回流。 （3）避免压迫： 穿宽松的鞋子，避免对大脚趾造成压迫。 3、拇外翻 大脚趾关节变形，导致疼痛。 你可以尝试： （1）矫形器： 使用拇外翻矫形器或分趾垫，减轻疼痛。 （2）温水泡脚： 每天用温水泡脚15-20分钟，促进血液循环。 4、关节炎 类风湿关节炎或其他类型的关节炎，都可能导致疼痛。 此时应该： （1）使用药物： 在医生指导下使用抗炎或止痛的药。 （2）物理干预： 如按摩、针灸等，缓解疼痛。 （3）减肥： 减轻体重，减少关节负担。 5、神经受压 腰椎间盘突出或其他原因导致神经受压，引起大脚趾出现疼痛。 请做到： （1）卧床休息： 减轻腰椎压力。 （2）牵引： 在医生指导下进行牵引，缓解神经压迫。 （3）手术： 严重时可能需要手术。 总之呢，当你发现身体有任何不寻常的、持续的变化时，及时就医！不要因为“一点点不舒服”就选择忍耐。及早发现和制止，才能更好地保护我们的健康。