儿科

孩子的大脑发育是一个神奇的过程，而7-12岁这一阶段更是被誉为大脑发育的“黄金期”。 作为家长，如何把握这个关键时期，为孩子的大脑健康发育提供最好的支持和引导呢？听我来说说！ 为孩子营造良好的学习环境 就像种子需要适合的环境才能茁壮成长一样，孩子的大脑也需要一个良好的学习环境。 家里可以设置一个专门的学习空间，提供安静、舒适的氛围，让孩子集中精力学习。同时，家长也要注意自己的言行举止，为孩子树立好榜样。 鼓励孩子多动手、多尝试 在这个时期，孩子们的好奇心和探索欲望特别强烈。家长可以鼓励孩子多动手、多尝试，例如制作手工、玩拼图、搭积木等。 这些活动可以帮助孩子锻炼手眼协调能力和空间认知能力，同时也能激发他们的创造力和想象力。 培养孩子的社交能力 7-12岁是孩子社交能力发展的关键时期，家长可以鼓励孩子多与同龄人交往，参加一些集体活动或兴趣小组。 这不仅可以锻炼孩子的沟通能力和团队合作能力，还能帮助他们学会如何处理人际关系，增强自信心。 关注孩子的心理健康 在这个时期，孩子们面临着越来越多的心理压力和挑战。家长也要关注孩子的心理健康，与他们建立良好的沟通渠道，倾听他们的心声，帮助他们解决问题。 同时，也要注意培养孩子的情绪管理能力，让他们学会控制自己的情绪，保持积极乐观的心态。 家长们要抓住孩子生长发育的每一个关键时期，为孩子提供全方位的支持和引导。 如果不知道具体如何实施，也可以去寻求专业人士的帮助，制定一些适合自家孩子的，特定的计划表。

女孩来例假以后，说明孩子已经进入了青春期的末期，此时孩子的卵巢已经发育成熟，自然生长的情况下一般能长5cm左右，如果通过科学的管理，可以让孩子的涨幅能达到10cm以上，具体做法分析如下： 1、控制体重增长：来了例假后，体重会大幅的提升，容易导致骨骺线加速闭合，所以孩子来例假以后，一年体重的增长最好控制在4斤以内，不超过6斤，这样可以帮助延长骨骼的生长周期； 2、保证足够的蛋白质和钙：每天1200mg的钙和每公斤体重1.2g的蛋白质； 3、保证足够的运动：每天要做30分钟以上的运动，其中包含10分钟以上的纵向跳跃类的运动； 4、保证充足的睡眠：孩子在进入深度睡眠的时候， 生长激素的分泌达到高峰，而且是呈现脉冲式的分泌，所以让孩子在10点之前上床睡觉。 如果孩子遵循了以上几点，身高还是不理想，这时家长就可以带着骨龄片寻求医生的帮助，越早重视干预，孩子长高的空间就越大。