治未病科

13价肺炎疫苗不良反应可以分为一般不良反应和特殊不良反应，具体情况如下： 1、一般不良反应：比较常见，但并非每个注射疫苗者均可出现。最普通的不良反应包括轻微发热、乏力、食欲下降，注射部位刺痛、有硬结、肿胀等，此为体内产生免疫力的过程； 2、特殊不良反应：部分患儿可出现皮疹、腹泻；较重者可出现全身皮疹，或者颜面部水肿，甚至全身浮肿；部分患者可出现支气管痉挛、诱发哮喘发作等过敏反应。

刮痧是民间非常熟悉或者使用非常广的保健方法，无论在在健康场所、美容院等。刮痧是解除疲劳、自保健和美容疗法。背部是常用刮痧选择部位，因为背部有主要经脉，像督脉，是主管人体阳气，有疏通一条经脉，旁边有2条膀胱经脉。膀胱经脉有很多穴位非常熟悉，比如肺俞、心俞、脾俞、胃俞、肝俞、胆俞。每俞取名字，对内脏有相关对应，有相关治疗效果，比如肺俞对肺俞进行刺激，针灸、拔罐冬病夏治好、贴膏药，对肺部呼吸系统有刺激作用。 所以背部很多穴位对相应脏器有调整作用，肺、心、肝比如慢性胃炎，胃蠕动虚弱，消化不良，通过背部刮痧、背部穴位刺激起到保健和强身健体作用，而且背部督脉是神经中枢，手上神经和腿部神经是从脊椎分出去，如果保持脊椎气血通畅，减缓或者减少经络不通，如水肿、炎症对神经压迫，保持神经功能通畅，减缓或者预防腰腿痛。

经常被头痛、失眠困扰，不仅影响日常工作与生活，长期迁延还可能损害身心健康。面对这类反复症状，盲目服用止痛药、安眠药往往治标不治本，关键在于找准根源、科学干预。 头痛与失眠的反复出现，常与慢性脑缺血、神经调节紊乱、情志失调等因素相关，其中慢性脑缺血是易被忽视的核心因素。咱们的大脑就像个一刻不停转的“指挥中心”，脑血管就是给它送氧气、送营养的“运输公路”。脑供血不足说白了，就是这条公路堵车、路况变差，“粮草”送不及时，指挥中心里的“工作人员”（脑细胞）就没力气干活。表现出来就是头晕、头痛、失眠、记性差，运转肯定受影响。 大脑长期供血不足，会导致脑组织血氧匮乏、代谢废物堆积，既会引发血管痉挛诱发头痛，又会干扰睡眠中枢功能，导致入睡困难、多梦易醒，而睡眠不足又会反向加重脑部缺血，形成恶性循环。 中医认为，此类症状多属“血虚瘀阻、肝阳上亢”证。肝血亏虚则脑脉失养、心神不宁，瘀血阻滞则脑脉不通，肝阳上亢则扰动清窍，三者交织导致头痛、失眠症状反复。 针对以上情况，首先应及时就医排查慢性脑缺血、高血压等器质性问题，避免延误病因治疗；其次，可选用养血清脑颗粒养血清脑丸等针对性药物，通过养血平肝、活血通络改善脑部气血循环，缓解症状；若伴有心脾两虚，还可联用归脾丸健脾养血、安定心神；具体用药应在医生指导下辨证使用。同时，养成规律作息，避免熬夜劳累，保持情绪舒畅，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入，配合适度运动改善脑部供血。