中医科

咳嗽、咳痰是常见的临床症状，经常咳嗽咳痰，痰多的吐不完？帮大家收集了9种化痰的中成药，包括二陈丸、小青龙颗粒、止咳橘红丸、止咳化痰丸、通宣理肺丸、肺力咳合剂、清气化痰丸、百合固金丸、益肺胶囊，能适用于不同类型的咳痰症状。 1、二陈丸： 由半夏，甘草，陈皮和茯苓4味药材配伍而成，可以健脾胃，化痰湿，适用痰湿内生导致的咳嗽咳痰，痰多色白，以及头晕眼花，胸闷气短，腹胀，食欲不振，恶心反胃等症状。 2、小青龙颗粒： 由麻黄，桂枝，甘草，干姜，白芍等8味药材配伍而成，可以解表化饮，止咳平喘，适用于风寒侵袭所导致的咳嗽，咳喘，痰白且质地清稀，容易咳出，以及怕冷，身体发热，鼻塞流涕等症状。 3、止咳橘红丸： 由橘红，陈皮，茯苓等15味药材配伍而成，可以清肺化痰止咳，适用于肺热燥咳，痰热阻肺而导致的咳嗽咳痰，痰多色黄，质地粘稠，不易咳出，以及胸闷气短，嗓子发干，发痒等症状。 4、止咳化痰丸： 由麻黄，半夏，射干，麻黄等15味药材配伍而成，可以止咳化痰平喘，适用于咳嗽，咳痰，甚至胸闷，呼吸急促，喘不上气，可在喉咙中听到明显的痰鸣声。 5、通宣理肺丸： 适用于风寒咳嗽的，外感风寒，即有风寒袭表的症状，恶风寒，恶寒怕冷，咳嗽随即而起，基本没有痰，喝点热水稍有改善，此时用通宣理肺丸，宣散风寒，解肺气闭阻，咳嗽自止。 6、肺力咳合剂： 主要的作用是清热解毒、镇咳祛痰，主要用于咳嗽、咳黄痰、口干、口渴、大便干、舌红苔黄，属于痰热犯肺证后的患者。比如支气管炎、哮喘、慢阻肺、肺部感染、间质性肺病合并感染等呼吸系统疾病。 7、清气化痰丸： 用于肺热咳嗽，痰多黄稠，胸脘满闷。除有镇咳、祛痰、平喘、解热、抗炎等作用外，尚有镇静、利尿作用。临床用于肺炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作等属痰热内结者。 8、百合固金丸： 主要是针对肺阴虚，肺燥引起的症状。如自觉喉咙里面发痒，总是干咳，痰很少，而且痰中还带有血丝，而且喉咙又干又痛，可用药进行养阴润肺。 9、益肺胶囊： 主要是对肺气阴两虚引起的咳嗽，若经常咳嗽，且感觉嗓子里面的痰特别多，总是感觉胸口闷的慌上不来气。多因肺气和阴液不足导致，可用药治疗。 以上为较推荐的化痰中成药，如果出现经常有痰，且咳嗽的情况，应及时就医，在医生知道下用药缓解，不能自己随便用药，以免药不对症，日常还应注意避免过量吃甜食、以及辛辣刺激的食物，以免加重症状。 [1]张金莲主编.中成药学[M].北京:中国中医药出版社.2018.107. [2]高文彦编著.左手黄帝内经右手本草纲目图文白金版[M].北京:中医古籍出版社.2016.258.

中药五味子是临床常见的药物，一般吃了不会拉肚子，反而还有一定止泻的作用，能帮助收敛固涩、益气生津、补肾宁心，要是出现拉肚子的情况，那也可能是排毒反应、体质虚寒或药物保存不当导致。 五味子的三大功效： 是华中五味子的成熟果实，本品有香气，味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等功效。 1、收敛固涩： 五味子味酸、甘，性温，入肺经，具有收敛固涩、敛肺止咳之功效，常用于久嗽虚喘。 2、益气生津： 五味子味酸、甘，甘以益气，酸能生津，具有益气生津止渴的功效，常用于改善和缓解气虚津伤、体倦多汗、气短等症状。 3、补肾宁心： 五味子入心、肾经，可补肾宁心，常用于心悸、喘咳、肾气不固、遗精、尿频、久泻不止等症。 拉肚子的终极原因： 1、正常的排毒反应，也就是排病反应。来治疗的患者大部分都有脾胃问题，或者至少兼有脾胃疾病，然后又有宿便、浊物、痰湿、水饮等病理产物。药物之后，这些病理产物自动就要排出来，导致拉肚子的情况； 2、若果自身体质比较虚寒，容易拉肚子，服用的药物后刺激肠道而导致的拉肚子属于异常反应，需停药并及时就医； 3、如果中药提前煎好后储存不当，也可能出现拉肚子的情况。 中药五味子的禁忌，千万注意： 吃五味子时，应遵医嘱用药，用药期间应注意调畅情志，饮食清淡，不吃辛辣、寒凉、油炸、黏腻、生冷、固硬、不易消化的食物及发物，以免出现不适症状。 [1]滕佳林主编.中药学[M].济南:山东科学技术出版社.2020.148. [2]许庆友主编.本草中药快速查用[M].江苏凤凰科学技术出版社.2019.19.

六味地黄丸是知名的滋阴补肾的中成药，由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，适用于肾阴虚者，如出现头晕目眩、腰膝酸软、手足心热、耳鸣耳聋等症状，可酌情使用。 六味地黄丸，六味中药缺一不可 六味地黄丸中有熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓等六味中药，其中熟地黄滋阴补肾，填精益髓；山茱萸补养肝肾，能涩精；山药补益脾阴，能固精。三药相配，可同补肝脾肾，称为“三补”。泽泻可利湿泄浊，防熟地黄滋腻恋邪；牡丹皮可清泄相火，制山茱萸之温涩；茯苓淡渗脾湿，助山药之建运。三药相配可渗湿浊、清虚热，称为“三泻”。六味合用，三补三泻，补大于泻，看似泻药，实为补剂，以补肾阴为主，主治肾阴虚证，如腰膝酸软、头晕目炫、耳鸣耳聋、盗汗、遗精、消渴、骨蒸潮热、手足心热、脉沉细数等症状。 六味地黄丸功效早知道 1、治疗头晕目眩： 如果面色苍白、头目眩晕，通常是因为气血运行无力，不能上荣于清窍而造成的，此类人员多为阴虚血虚，六味地黄丸对头晕目眩的缓解很好的作用。 2、治疗耳鸣盗汗： 如果是气气血阴虚、肾气虚弱引起的耳鸣、盗汗、六味地黄丸可以缓解此症状，滋阴补肾，气血通了，耳鸣盗汗就自然消除了。 3、治疗男性疾病： 六味地黄丸适用于男性不育、遗精、阳痿等症状，可以让下丘脑—垂体—性腺轴而改善性激素分泌，促进精子数量的生成，提高受孕率。 4、治疗肾炎： 六味地黄丸可调节机体，增强免疫力，对全身及肾脏局部起到防御作用，针对慢性肾炎的症状，用六味地黄丸配合抗生素，效果更佳。 用药禁忌应避免 1、肾阳虚者： 六味地黄丸仅适合肾阴虚患者，若为肾阳虚的人，可出现腰膝酸软、夜间小便增多、大便经常不成形、总感到怕冷、手脚冰凉、食欲不振等，此时服用六味地黄丸，无异于雪上加霜，可能会使症状更加严重。 2、脾胃亏虚： 脾胃亏虚者，平时食欲欠佳，经常胸闷、胃胀，大便溏泄，而六味地黄丸中的地黄、山萸肉等过于滋腻，服用后也会加重病情。 另外还需注意六味地黄丸最好在医生建议下使用，不能自行用药，以免药不对症，不利于疾病好转，还可能加重病情，日常也应该注意作息规律，早睡早起，保持清淡健康的饮食，避免过度劳累。 [1]韩涛主编.方剂学[M].济南:山东科学技术出版社.2020.81. [2]滕佳林主编.中药学[M].济南:山东科学技术出版社.2020.148.

一般中药三五天可以见效，中药以“标本兼治”而闻名，吃中药讲究疗程，其长短，主要与病情有关，但是一般三五天左右能看出是否起效，要是发现无效果，还是应该及时就医，根据情况，调整药物用量或更换其他药物。 中药的作用广泛： 大部分中药对身体的作用部位，是多靶点效应。药物被身体吸收后，会作用在身体很多个部位，不但治疗主证，同时也在调理兼证，但是药力积累需要时间，因此一般需要连续服用，让药力在体内积累，最后治疗疾病。 三五天可能见效： 一般中药三五天能见效，但也仅是有一定的缓解作用，并未完全治疗疾病，而且根据个人体质及吸收的不同，有一定的个体差异，对于急性病服药后即可见效，如风寒感冒、咽炎、咳嗽；对于风热感冒引起的扁桃体炎、发烧，急性胃肠炎引起的腹痛、腹泻，一般用3~5天中药就可以见到明显的效果。而对于慢性病，如慢性肝病、慢性肾病、冠心病、脑血管疾病等慢性疾病，需要一周甚至更长的时间，才能见到效果。 喝中药需注意： 1、服药时间： 大部分药物在饭后服用较好，尤其是补益药、健胃药和对胃肠刺激性较大的药物；驱虫药和泻下药，则在空腹时服用较好：治疮疾时，宜在发作前2小时内服药：安神类中药，应在睡前服用：而有些方剂有特殊的服用时间如鸡鸣散，应该在天明前空腹冷服，效果较好。不管是在饭前或饭后服药，皆应保证与进食有半小时至1小时的间隔，以免影响药效 2、服药忌口： 服药期间忌食生冷、辛热、油腻、星腹、有刺激性的食物热性病应忌食辛辣油腻、煎炸类食物；寒性病应忌食生冷食物；胸痹患者应忌食肥肉、脂肪、动物内脏，以及忌烟、酒；肝阳上亢、头晕目眩、烦躁易怒应忌食胡椒、辣椒、大蒜等辛热助阳之品；脾胃虚弱者应忌食油炸黏腻、寒冷固硬、不易消化的食物；疮疡、皮肤病患者应忌食鱼、虾、蟹等腥膻发物及辛辣刺激性食物。 [1]许庆友主编.本草中药快速查用[M].江苏凤凰科学技术出版社.2019.19. [2]张金莲主编.中成药学[M].北京:中国中医药出版社.2018.107.

四神汤是常见的滋补汤品，其中含有四种中药材，所以称四神汤，大多包括茯苓、莲子、芡实以及淮山山药，还可以添加一些其他食材，如猪肚，可以起到食补的作用，能帮助健脾、化湿、滋阴。 四神汤的四种中药： 四神汤主要是由茯苓、淮山山药、莲子和芡实组成的。具有健脾、化湿、滋阴等功效，多用于脾虚腹泻、大便松弛、白带过多、食欲不振等症状的人群。 1、茯苓： 茯苓是甜，轻，性质温和。具有利水利湿、健脾安心的功效。它通常用于治疗痰、头晕心悸、脾虚、少吃、躁动、心悸和失眠等症状。 2、淮山山药： 淮山山药味甘，性平。具有滋补脾胃、生津益肺、补肾敛精、清热解毒的功效，可改善持续腹泻、气喘咳嗽、肾虚遗精等症状。 3、莲子： 莲子甜、涩、扁。具有健脾、止泻、止泻、补肾涩精、养心安神的功效，可缓解腹泻、遗精、心悸、失眠等症状。 4、芡实： 芡实味甘、涩，性平，具有补肾益精、健脾止泻的功效。它可以治疗脾湿、腰痛、白带、遗精等症状。 四神汤的功效你了解吗？ 1、养胃： 四神汤中含有大量的淀粉，可以养胃。因此，如果你胃口不好、胃肠功能障碍或消化不良，你可以选择吃它来帮助你达到养胃的效果。当然，患有厌食症的老人或儿童也可以使用它来满足他们的需求。 2、清热安神： 四神汤中的成分都是平和的，合在一起可以起到清热的作用，适合夏天使用。如果由于强烈的愤怒而出现焦虑、不安和其他异常情况，也可以用来调整。 3、健脾利湿： 四神汤中的茯苓具有祛湿作用，山药具有健脾作用。合用可健脾利湿。它适合脾胃湿热、口臭、痤疮和脾虚的人少吃。 喝四神汤须知： 服用四神汤时，应注意不要与其他药物同时服用。保持饮食清淡，避免吸烟和喝酒，以及食用辛辣刺激的食物，对于小孩、经期女性、腹胀、便秘者应慎用，以免加重自身症状。 [1]沈丕安著.中药药理与临床运用下[M].长春:吉林科学技术出版社.2020.988. [2]韩涛主编.方剂学[M].济南:山东科学技术出版社.2020.81.

适当按摩阴囊，能促进局部血液循环畅通，可轻压或轻柔式按摩，阴囊中包含睾丸，是男性制造精子，储存精子，分泌雄激素、睾丸酮、男性荷尔蒙的主要器官，而按摩可以疏通经络、促进气血运行，促进气血循环，增加新陈代谢，增强男性功能。 按摩阴囊，方法很重要： 按摩时可取仰卧位，双掌夹住阴囊，相对合掌轻按压阴囊，开始时用力要轻柔，然后逐渐加力，以出现胀痛感而能够忍受为度，每次约30～50下。然后取半仰卧位，一手扶阴茎，另一手食、中、无名三指托住阴囊下部，上下抖动80～100次，换手再做，逐渐加力。每次按摩只需5—10分钟，睡前睡后在床上按摩，省时省力。 适度按摩好处多多： 按摩阴囊对治疗性功能障碍有一定的作用，能够固补肾阳、舒经通络、行气活血，增强性功能。同时也会使睾丸能力变得更强。一定程度上提升男人的性欲，避免性欲减退。若出现勃起异常，时间太短、举而无力且很疲劳，等情况可以适当进行按摩。 按摩阴囊注意力度： 1、按摩阴囊时，手法宜轻不宜重，应把握轻、柔、缓、匀的原则，同时避免过度按摩，以免刺激过强，反而会使睾丸功能低下。 2、若不适症状较严重，必要时应去医院进行检查，排除是否有男性疾病或泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、尿道炎等。 3、避免不健康的饮食习惯，如饮酒、吸烟、熬夜，饮食不规律等，同时应保持健康的性生活。 4、坚持日常运动，可帮助调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，能增强体质，还应保证充足的睡眠，早睡早起，避免过度劳累或忧思过重。 [1]高文彦编著.左手黄帝内经右手本草纲目图文白金版[M].北京:中医古籍出版社.2016.258. [2]古仕明主编.外科护理学[M].北京:中国医药科技出版社.2019.357.

两头尖是一种中药，其别名较多，如银莲花、复活节花等，他的植物形态和药物形态有一定的区别，接下来一起具体了解下。 【药名】 两头尖。 【别名】 红背银莲花、红被银莲花、银莲花、复活节花、风花、竹节香附、草乌缘等。 【基原】 本品为毛食科植物多被银莲花AnemoneraddeanaRegel的干燥根茎。 【产地】 东北三省等地。 【植物形态】 植株高10～30cm。根状茎横走，圆柱形，长2～3cm，粗3~7mm。基生叶1，有长柄，长5～15cm；叶片3全裂，全裂片有细柄，3或2深裂，无毛，叶柄长2~7.8cm，有疏柔毛。花草近无毛，苞片3，有柄（长2~5mm），叶片近扇形，长1～2cm，3全裂，中全裂片倒卵形或倒卵状长圆形，顶端圆形，上部边缘有少数小锯齿，侧全裂片稍斜；花梗1，长1~1.3cm，无毛；尊片9～15，白色，长圆形或线状长圆形，长1.2~1.9cm，宽2.2~6mm，顶端圆或钝，无毛；雄蕊长4~8mm，花药椭圆形，长约0.6mm，顶端圆形，花丝丝形；心皮约30，子房密被短柔毛，花柱短。4～5月开花。 【采集加工】 一般夏季采挖，除去须根，洗净，干燥。 【炮制】 ①两头尖：取原药材，除去杂质，筛去灰屑。用时捣碎。②酒两头尖：取净两头尖打碎，与黄酒拌匀，稍闷，待酒被吸尽后，用文火炒至微干，取出，晾干。每两头尖100kg，用黄酒10～20kg。储干燥容器内，密闭，置通风干燥处。防蛙。 【药材鉴别】 本品呈类长纺锤形，两端尖细，微弯曲，其中近一端处较膨大，长1～3cm，直径2~7mm。表面棕褐色至棕黑色，具微细纵皱纹，膨大部位常有1～3个支根痕呈鱼鳍状突起，偶见不明显的3～5环节。质硬而脆，易折断，断面略平坦，类白色或灰褐色，略角质样。气微，味先淡后微苦而麻辣。 【性味归经】 味辛，性热。有毒。归肝、脾经。 【功效】 祛风湿，消痛肿，适用于风寒湿痹、四肢拘挛、骨节疼痛、痈肿溃烂等症状。 【用法用量】 1~3g。外用适量。 【禁忌】 体质虚弱者慎用。孕妇、儿童忌用。 [1]林余霖主编.国家药典中草药图鉴[M].福州:福建科学技术出版社.2019.246. [2]高文彦编著.左手黄帝内经右手本草纲目图文白金版[M].北京:中医古籍出版社.2016.258.

按摩神阙一般指按摩肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。可通过按揉法、摩法的方式进行按摩，神阙是人体元气的根本，它向内连着人身的真气真阳，能大补阳气。如果各部气血阴阳发生异常变化，可以通过借剌激神阙来调和全身，来达到目的。 按摩神阙穴你不知道的好处： 中医认为“脐通百脉”，神阙穴为任、冲、带三脉交会之穴，是任脉上的阳穴，而任脉是“阴脉之海”，调节阴经气血，也是中、下焦之枢纽，临近胃及大小肠，与人体十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、皮毛骨肉都有着极为密切的生理、病理联系。适当按摩具有温阳散寒、消食导的作用，对于腹痛、久泻、脱肛、痴疾、水肿、便秘、小便不禁、消化不良、癌积、腹胀等疾病能起到一定作用。 如何按摩是关键： 1、按揉法： 体位采取仰靠坐位或仰卧位，食指指腹着力于肚脐上，做环形揉动，顺时针按揉1分钟，再逆时针按揉1分钟，治疗失眠、慢性胃肠炎。 2、摩法： 体位采取仰靠坐位或仰卧位，轻搓双手至微热，双掌重叠，同时对穴位进行摩法操作，每次左右手互换，各1~3分钟。主治腹痛、泄泻不止。 按摩神阙要小心： 按摩神阙穴时要求动作和缓，力度适中，以腹部发热、无不适感为宜，按摩范围以神阙穴为中心，逐渐扩大至整个腹部，可以在早起和晚睡前进行。但腹部有急性炎症、恶性肿瘤的患者不能采用此法。 以上为按摩神阙的正确方法，若出现腹部不适的症状时，可以适当按摩，若症状较严重，还应及时就医，在医生辨证下进行治疗，不可仅通过按摩手法治疗疾病，以免延误病情。 [1]李志刚.小儿推拿术[M].长春:吉林科学技术出版社.2018.55.

喝中药也有一定的讲究，并没有一天喝几次最好的说法，还应该根据具体疾病进行判断，早年汉代医圣张仲景就提出过顿服、再服、日三服、频服等，针对不同情况的疾病，他的喝药次数也不一样，最好还是根据病情，听取医生的建议。 1、一天吃1次： 比如便秘，可以在每天早晨餐前服药一次，保持大便通常即可，无需特意要求一天喝几次，还有失眠，安神的药一般在每天睡前1小时左右服1次，能增加睡眠质量，固定一次即可。 2、一天吃2次： 常规中药以及解表中药是每天喝2次，比如高血压、糖尿病、风湿病、皮肤病等。大部分药物的半衰期是4~6小时，所以，大部分慢性病吃中药汤剂或中成药，都是白天吃药，一天2次，即早晚各一次。 3、一天吃3次： 对于感冒、咳嗽、急性胃肠炎等疾病，中药一天吃3次也是合适的（可将1付药煎2次混合再分成3份），相隔4小时左右一次，或者白天吃2次，晚上吃1次。而且很多非处方药（的说明上，也注明了一天吃3次。 4、一天吃4次： 对于某些症状较急的患者，如果白天12小时内吃了3次药，晚上12小时之间可以加服1次。比如感冒病人，晚上发烧可以加1次退烧药。脾胃不好的人白天吃了3次健脾养胃的药，但因”胃不和则卧不安“而出现失眠，可加1次安神药。 5、4小时吃1次： 部分患者躺在床上或半坐卧位，睡眠也不分白天黑夜。比如老年慢性气管炎，治疗应保持规律，每隔4小时吃药一次比较合适，相当于一天24小时吃药6次。 因此中药一天喝几次，还应该按照患者的具体情况而定，应遵医嘱用药，不能私自增加或减少药物的剂量，以免达不到药物治疗的效果，影响疾病恢复。 [1]李宇航.伤寒论研读.第1版[M].北京.中国中医药出版社.2016.20. [2]韩涛主编.方剂学[M].济南:山东科学技术出版社.2020.81.

后脑勺是人体的重要部位，当今社会压力大，工作时经常出现头晕、头痛的情况，适当按摩下能预防头晕、缓解疲劳、缓解头痛、提高听力，对人体有一定的好处，按摩的时候最好也要注意力度，可不要用力过猛哦。 按摩后脑勺你不知道的好处： 1、预防头晕： 很多人在工作一段时间会用双手按摩脑袋，从前往后，进行按摩。头部是十二经络聚集的地方，对控制、调节身体活动有帮助。工作一段时间按摩头部能够促进阳气上升，百脉调和，预防头晕。 2、缓解疲劳： 按摩头部还能够改善脑部的血液回流，提高了大脑的摄氧量，能够增强大脑皮质的调节功能。脑部的氧气得到了补充，能够促进血液流动，有效的缓解疲劳，对于获得充足精力也有帮助。 3、缓解头痛： 头痛可能是过度劳累、紧张、睡眠少导致，适当进行头部按摩也能够缓解头痛，对防治神经衰弱有帮助，还能够提神醒脑，缓解头痛的困扰。 4、提高听力： 中医认为“肾开窍于耳”。想要提高听力，可以从补肾着手。适当的进行按摩后脑勺也有补肾的功效，后脑勺凸起的地方叫做高骨，也是枕骨最高的地方，每天在下午5点—7点之间按摩这个地方，能够达到补肾的效果，从而能够提高听力。 中医学认为，头为十二经络的诸阳经聚会之处，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用。对益智健脑，增强记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虎，使大脑重新获是充足的精力和体力有益处，还对防止失眠、耳鸣、耳聋、目眩等有较好的辅助治疗作用。 按摩后脑勺，可不能用力过猛： 1、按摩后脑勺： 可以适当轻拍后脑勺，用三指并用的方法，将两只手的掌心紧紧贴着耳朵，食指、中指、无名指轻轻的拍打后脑勺，这样做还能够刺激耳廓周围的穴位，对脑部血液循环也有帮助。还可以把两只手的重量全部都放在拇指上，两个大拇指同时按着后脑勺，向下延伸，能够缓解脑部疲劳。 2、按摩穴位： (1)脑户穴： 脑户穴位于人体的头部，后发际正中直上2.5寸，风府穴上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。双手伸过颈项，放置在后脑，掌心向头，扶住后脑勺，四指指尖向头顶，大拇指的指腹所在的位置就是脑户穴。大拇指的指尖互相叠加向下，用指腹或指尖按揉穴位，有酸痛、胀麻的感觉；分别用双手轮流按揉穴位，先左后右，每回按揉3~5分钟。 (2)风池穴： 该穴位于颈项后枕骨下，与乳突下缘相平，项肌外侧凹陷处。该穴适用于颈项痛、失眠健忘、高血压、风湿病等。将双手拇指指腹放于两侧风池穴处，先点按半分钟，再向外按揉2分钟，力量由轻渐重。 按摩须知提前看： 按摩后脑勺时，应注意适度，头部是人体很重要的部分，避免力度过重，另外对于婴儿则不宜进行进后脑勺按摩，因其未发育成形，按摩可能会造成一定的伤害。 [1]周运峰,杨建宇总主编.中医治未病养生有道全图解按摩[M].郑州:河南科学技术出版社.2019.66. [2]李志刚.小儿推拿术[M].长春:吉林科学技术出版社.2018.55.