益气健脾口服液，是一种具有气脾双补功效的补益类中成药，有健脾益气、和胃化食的功效，适用于存在脾虚、气虚或气脾两虚表现的人群，能够调理脾虚或气虚导致的症状。 中医认为，脾为后天之本、气血生化之源，一旦脾气虚弱，运化水谷的能力就会下降，进而出现食欲不振、食后腹胀等症状。 然而脾虚常伴随着气虚，而气虚也常意味着脾虚，中医常将补气与健脾同时进行，而益气健脾口服液主要针对的是脾胃气虚证，通过气脾双补、标本兼治来改善脾虚或气虚导致的食欲不振、食后腹胀、大便不调、神疲乏力、气短懒言、面色不华、自汗等多种症状。该药物遵循药食同源理念，成分温和、安全，口感较好，适合不同年龄的人群长期调理。 但要注意，在服药期间需饮食清淡，忌生冷、油腻、辛辣刺激食物，以免加重脾胃负担。若服药7天后症状无缓解，应及时去医院就诊。

成人流感早期症状往往来得急、进展快，与普通感冒有明显区别。典型表现包括：突发高热（体温常达38.5℃以上）、明显畏寒或寒战、全身肌肉酸痛尤其颈、背、四肢，显著乏力、头痛，以及干咳、咽干、鼻塞流清涕等呼吸道症状。部分人还会出现食欲下降、轻微恶心，但一般无腹泻。 若在流感早期出现发热、无汗、怕冷，项背僵紧酸痛等症状，可在医生指导下考虑使用葛根汤颗粒。该药源自《伤寒杂病论》中的经典方剂葛根汤，由葛根、麻黄、桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣7味药组成，具有发汗解肌、缓解项背拘急的作用。临床上常用于感冒或流感早期，表现为突然发热、无汗、明显怕冷，颈肩或背部酸痛、僵紧不适等症状。在医生指导下使用，可作为退热镇痛之外的一种辅助对症选择，帮助缓解初期的不适感。 在流感早期，除葛根汤颗粒外，也可在医生指导下使用磷酸奥司他韦胶囊或玛巴洛沙韦片，二者均是抗流感病毒药物，能抑制病毒复制，缩短病程。 不过，药物只是辅助手段。若症状持续加重，如高热不退、呼吸困难等，一定要及时前往医院就诊，以免延误病情。

风寒感冒多因着凉引起，常见症状包括明显怕冷、无汗、发热轻或不发热、头痛、全身酸紧、鼻塞流清涕、咳嗽痰稀等。 一、食疗辅助：适合体质好、症状轻微者 对于体质较好、症状非常轻微的年轻人群，可先尝试食疗辅助，如用生姜片、红枣煮水代茶饮，具有温中散寒的作用；或取葱白、淡豆豉煮汤，趁热服用，有助于微微发汗、透邪外出。但若症状明显或持续，仍需及时用药干预。 二、药物治疗：症状明显或典型时需及时介入 但多数情况下，尤其当出现无汗、项背僵紧、全身酸痛等较典型表现时，单纯食疗往往效果有限，建议在医生或药师指导下选用对症药物。 经典选药： 葛根汤颗粒，常被用于风寒感冒初期，其组方源自《伤寒杂病论》中的葛根汤，适用于外感风寒初起、怕冷无汗，全身酸痛不适者，通过解表散寒，缓解整体症状。 其他可选： 除颗粒剂外，也有可以选择例如感冒疏风片或感冒软胶囊等药物均以疏散风寒为主要作用。 注意： 需注意若服药2–3天后症状无改善，或出现高热、咽痛、黄痰等“热象”，应及时就医。 避免自行叠加多种感冒药。合理辨证、及时干预，才能更安全有效地应对风寒感冒。