烧伤整形美容科

女生去健身房多久能瘦，并没有标准答案，但是坚持进行练习体重会有所下降，一般净消耗7000卡路里热量，可以瘦一斤。 去健身房主要练习有氧运动、慢跑、健美操等，长时间进行才能消耗更多的能量，至少要锻炼40分钟有氧运动。才能消耗脂肪，加强适当锻炼无氧运动，可以增加消耗热量，最主要还要控制饮食，吃低能量食物，避免吃糖、油炸食品。 健身减脂最主要的是坚持，至少一周锻炼3次，有计划进行，可以找一个伙伴一起练习。

日常生活中，如厨房操作不慎或接触热源，可能造成皮肤小面积、轻度的烫伤（通常为 Ⅰ度或浅Ⅱ度烧伤）。此类烫伤以红斑、灼痛、轻微水疱为主要表现，处理重点在于缓解疼痛、保护创面、预防感染及促进愈合。合理选用外用药膏有助于加快恢复过程。 1、 复方苯佐卡因软膏 ： 是适用于皮肤小面积轻度烫伤、程度较轻烧伤的外用制剂。其组方包含苯佐卡因（局部麻醉剂）、氧化锌、苯酚及 天然 桉叶油。苯佐卡因可阻断神经末梢传导， 起到 镇痛 的 作用；氧化锌具有收敛与保护功能，能形成物理屏障减少外界刺激，并吸收创面渗液；苯酚与桉叶油则提供一定的抑菌效果。 其中，桉叶油作为植物提取成分，相对温和，对敏感肌肤耐受性较好。 此外，羊毛脂、凡士林具有促吸收、保湿，对于溃疡性创面有一定保护、促进上皮形成和肉芽生长的作用。 该药通过 “止痛—保护—抑菌— 促愈 ”四方面协同作用，有助于改善烫伤早期症状，为创面修复创造有利条件。 2、 复方鱼肝油氧化锌软膏 ： 常用于创面修复阶段。其主要成分 鱼肝油和氧化锌 ，前者可支持上皮细胞再生，后者具有干燥、收敛作用， 也有 呋喃西林，具有抑菌消炎的效果， 适用于创面无严重感染、有少量渗出或趋于干燥的浅表烫伤，有助于维持湿润平衡并加速愈合 。 3、 莫匹罗星软膏 ： 属于局部抗生素，主要用于预防或治疗由革兰阳性 球 菌 ， 如金黄色葡萄球菌引起的继发感染。烫伤后皮肤屏障受损，易发生局部红肿、化脓等感染征象。莫匹罗星可通过抑制细菌蛋白合成发挥抗感染作用，间接减轻炎症所致的疼痛与肿胀。 在临床实践中，若烫伤创面存在感染风险，可在清洁创面后联合使用复方苯佐卡因软膏与莫匹罗星软膏 ——前者缓解急性疼痛，后者控制感染，二者作用机制互补，有助于提升整体舒适度并促进愈合。 需强调的是，上述药物均适用于小面积、浅度烫伤。若烫伤面积较大、深度较深（如深 Ⅱ度及以上），或伴有发热、明显化脓等情况，应及时就医，避免自行处理延误治疗。

烫伤后起的水泡无论大小，原则上都需要消毒以后，引流、涂药、包扎处理，能控制感染，利于愈合。 1、烫伤后如果起的小水泡，如米粒大小，患者又非常抗拒引流，可以注意保护水泡不要弄破，等待水泡自行吸收。 2、如果有黄豆大小，尤其是有花生米大小，就很难自行吸收了。如果不早期引流，保护水泡不被弄破，会给生活带来很多不便，而且水泡会在不知道什么时候被弄破，这就有可能导致感染。 3、如果早期引流包扎起来，就能够避免感染，穿脱衣物睡觉盖被子等等都会方便很多。而且烫伤前三天是渗出期，水泡液会逐渐渗出，开始是小水泡，过几个小时、一天以后，就会变成较大的水泡，尤其是小朋友烫伤，孩子很容易把水泡弄破，容易感染。 因此烫伤后起了小水泡，建议到医院就诊，消毒、引流、涂药以后包扎处理。