心血管内科

心力衰竭的治疗要从几个方面来着手，具体如下： 1、迅速改善症状，即心力衰竭的病人往往会有劳累性气短、呼吸困难，动一动就觉得气短、胸闷、呼吸困难，有的严重的甚至躺不下、坐不下，睡到半夜闷醒、憋醒。对于这些病人，首先要做的就是迅速改善症状，让他能躺平、睡稳、走路没那么累。改善症状是用强心、利尿、扩血管相关药物，强心药物有地高辛、西地兰，利尿剂有呋塞米、托拉塞米等，还包括血管扩张药物，但是迅速改善症状治标不治本； 2、延长病人的生存期，延长寿命，改善生活质量。这方面的药物治疗现在叫黄金三角，有心衰的患者记住要长期吃。黄金三角第一个叫ACEI或者叫血管紧张素转换酶抑制剂，如贝那普利、福辛普利、依那普利等。第二个药物叫螺内酯，第三个药物是β受体阻滞剂，常用的药物叫琥珀酸美托洛尔，还有一个叫富马酸比索洛尔。大家记住转换酶抑制剂、螺内酯加上β受体阻滞剂形成黄金三角，这三类药物一定要常年吃、终身吃。这个药物有个特点叫温水煮青蛙，早期吃可能看不出效果，但是如果坚持吃半年以上，就会有意想不到的效果，会发现心脏好像比以前小了，没以前那么扩大了，射血分数也提高了，所以说对于心衰，药物治疗一定要遵从医嘱，一定不要放弃； 3、安装起搏器，也叫心脏再同步治疗。当然不是所有的心衰都可以装起搏器，有一小部分病人有适应症，是不是有适应症需要到有条件的医院找医生评估。如果符合条件，医生也会建议安装起搏器，安装起搏器以后心力衰竭的症状会有明显好转，生存期也会有根本的好转。

血压高别只知道吃药！厨房里这几种食材就是“天然降压药”！ 血压升高不仅是数字问题，更是生活方式发出的警报。通过科学调理，很多人的血压可以逐步恢复正常。 饮食调整是关键：严格控盐，每天不超过5克，远离腌制食品和加工肉类。多吃香蕉、菠菜、坚果等富钾食物，帮助排出体内多余钠元素。主食选择燕麦、糙米等全谷物，能增强血管弹性。 运动要循序渐进：每周坚持5天快走、游泳等有氧运动，每次30分钟，可有效降低血压5-8mmHg。但血压超过160/100时，应避免剧烈运动。 改变生活习惯见效快：减重是最有效的非药物降压方法，每减10斤血压可下降5-20mmHg。同时要戒烟限酒，保证每天7-9小时优质睡眠。 监测与用药不可少：每天早晚各测一次血压，做好记录。用药需遵医嘱，不可自行停药。普通患者应将血压控制在140/90以下，合并糖尿病或肾病者需低于130/80。 记住：降压是个长期过程，需要饮食、运动、药物三管齐下，坚持才能见效！

今天我们来讲一下高血压的早期信号有哪些，以及如何识别。那么高血压早期可能是没有任何症状的，部分患者可能会表现为头晕、头痛、耳鸣等一些表现，但是往往跟其他的疾病也没有办法准确的鉴别，所以定期的监测血压是很重要的。那么下列早期信号，有可能提示我们需要进行血压的监测：第一是头痛以及头晕。这种头痛多位于太阳穴或者后脑勺，呈持续性钝痛或者搏动性的胀痛，早上起来的时候比较明显，活动之后症状可能缓解减轻。头晕是指突然起身、转头的时候出现了一种眩晕的感觉，伴有头部的昏沉感，与脑部供血的波动相关，某些姿势可能诱发。那么其他的一些跟高血压相关的症状，比如心悸、胸闷，感觉心跳加速、心慌或者胸部压迫感，情绪激动的时候症状可能更明显。有些患者还会伴有手指脚趾的麻木或者针刺样疼痛，这个是因为末梢循环不畅导致的。那么还有一些高血压患者可能会有一些入睡困难、易惊醒、情绪焦虑紧张、注意力不集中等等。耳鸣就是那种持续的嗡嗡的声音，可能是因为高血压患者导致的耳部血管压力升高所引发。当血压比较高的时候，可能会出现视物模糊，那么也就是短暂性的视物不清或者眼前有黑点，提示眼底血管受累。另外还会有一些患者出现鼻出血症状，那么这也是为什么去耳鼻喉科有鼻出血的患者，医生往往会让你先测一个血压水平，一定要警惕高血压伴有的鼻出血。那么下面几点就是一个识别早期高血压的关键点：第一是症状方面，早期可能没有症状，但是要注意，没有症状不代表就没有高血压，要注意监测。第二，症状有可能呈一过性或者间歇性，从而被误认为视疲劳或者压力比较大导致。对于高危患者，应进行定期筛查。那么正常血压的标准应该是＜120/80mmHg，临界高血压就是收缩压130到140之间，舒张压是80-90之间，我指的是毫米汞柱。那么这类临界高血压的患者要重点的关注，很可能发展为高血压。最后，对于有家族史、肥胖、高盐饮食这一类患者，即使没有症状，也应该每三个月到六个月进行一次血压的监测。