北京回龙观医院 精神科
12月
可以通过按摩穴位的方法来解决入睡困难的问题,首选的叫做攒竹穴,攒竹穴在我们两眉的内侧,眼眶的位置,可...
04月
入睡困难也就是常说的失眠,近年来发病率明显上升。引起入睡困难的原因有很多,包括心理、生理、环境、药物...
03月
抑郁是一种情绪状态,一般不认为是一种严重疾病,但是如果不及时调整或者积极干预,这种情绪状态持续两周左...
01月
不存在所谓“鬼”压床,这种现象在医学上有一个专业名词,叫睡眠瘫痪症,就是在睡...
晚上经常做噩梦,是睡眠障碍的一种,其原因往往与白天压力过大,经历忧虑、恐惧等情绪有关。下面教大家如何...