05月
"哈密瓜含有的卡路里明显偏高,最高含糖量可以达到20%,晚上建议最好不吃或者少食哈密瓜,因为其含有热量确实偏高。在晚间吃完东西之后相对活动量偏少,容易使过多的热量...
"减肥腰带的作用主要是控制腰围,时刻提醒自己要注意腰围的变化。虽然控制腰围的增长但是对其身体十分不利,每个人都愿意让自己的腰部变细而不愿意变粗,但是每个人都要寻找...
"柠檬和蜂蜜含糖量确实偏低,所以适当吃柠檬和蜂蜜有减肥效果。但是如果过量吃柠檬和蜂蜜就不建议了,不会起到减肥的作用。减肥的时候应该尽量控制热量的摄入,特别是含糖量...
"脂老虎是一种饼干,其安全性可以看以下几点以观察其是否安全:第一、看包装,包装上是否有食品药品监督管理局颁发的食品准字号的认证。第二、看其是否属于三无产品,系无厂...
04月
"查血糖,顾名思义就是检测体内的血糖值,目前最常用的方法有两种:一种是测指尖血糖;另一种是测静脉血糖。两者相差不大,上下浮动可以保持在0.5mmol/L之间,相对...