对于糖尿病人的运动治疗，主要包括以下几个方面：
1、控制运动时间：建议在饭后一小时后进行运动，在每次运动持续的时间上，建议不要少于半小时。
2、选择运动种类：患者要选择适合自己身体条件的运动，建议以有氧运动为主，主要有散步、快走、慢跑、游泳，都比较合适，在身体条件以及心肺功能逐渐适应后，身体素质较好的患者可以选择一些抗阻运动，来增加肌肉的含量。在运动的时候，要控制好最大心率，对于老年人，不要选择强度过大的运动。
3、控制运动的周期：不可间隔时间过长，每周运动天数不要少于五天。
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糖尿病患者需要的运动，一般就是中等强度运动，像慢跑、骑车、游泳、跳健身操或者广场舞都可以。运动的时间以30-60分钟为宜，患者有轻微的出汗就是达到比较好的状态。运动不要过分剧烈...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/11 收听(26144)
"适合糖尿病患者的运动项目很多，要因人、年龄、性别，有无并发症来决定。如果是年轻患者，并发症少，就可以选择一些运动量稍微剧烈一点的项目，比如游泳、慢跑、快走。如果是老年患者，并...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/21 收听(62154)
"最适合糖尿病人运动的形式就是自己喜欢，同时适合自己的运动方式，运动可以帮助控制餐后血糖，同时能控制体重，体重减少了，胰岛素抵抗下降，血糖控制更有利。另外要注意，运动一定要适度...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(93762)
"糖尿病患者一般不建议进行剧烈的运动，因为剧烈运动对身体的消耗特别是糖的消耗明显增加。对于很多的糖尿病患者，特别是1型糖尿病患者，非常容易导致低血糖的发生，严重就会导致患者出现...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/03 收听(94966)
01:37
糖尿病人科学运动1、3、5、7指： 1、每天至少运动30分钟以上，初次锻炼的患者时间应该从5-10分钟开始逐渐增加； 2、运动的频次每周至少5次，...
王伟│安徽中医药大学第二附属医院
2018/04/02 播放（60962）
临床上糖尿病降糖治疗过程中运动锻炼是重要的手段，糖尿病患者建议运动锻炼要因人而异、量力而行、循序渐进，采用有氧运动，长期坚持、持之以恒才能达到运动锻炼的目的。糖尿病患者建议餐后...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/02/28 收听(50288)
糖尿病人能够运动吗？糖尿病患者如何进行运动？想必大家对于这个问题都充满了疑惑。其实糖尿病人不但能够运动,还非常适合进行适量的运动,运动也有助于糖尿病人的身体康复。那么糖尿病人...
冯高科│武汉大学人民医院
2019/11/26 阅读(4866)
运动治疗是糖尿病治疗的一种基础治疗措施，但运动也是有讲究的，一方面不能空腹运动，就是不要早晨一起床就出去运动，因为空腹往往是血糖最低的时候，这个时候运动容易低血糖。要在饭后运动...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/03/05 收听(98568)
01:30
糖尿病人餐后不能立刻运动。进食后食物到胃里面，需要有蠕动、消化、吸收的过程。这时如果进行比较剧烈的运动，消化道的血液供应减少，对消化吸收不利，所以餐后应过半小时以后再进行...
张克勤│上海市同济医院
2021/02/19 播放（86448）
"糖尿病的治疗一定首先给予正确的诊断，也就是明确诊断糖尿病，而且要明确糖尿病是否存在各种并发症。它治疗的方案一定是综合的、全面的、而且是个体化的治疗。首先治疗上要强调生活方式的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(49156)
"糖尿病人的治疗，分四个方面：第一个方面，就是教育，自我监测血糖。第二个方面，就是重点的药物治疗，包括口服药物和胰岛素进行注射治疗，现在最常用的就是胰岛素治疗，包括有动物胰岛素...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/09 收听(59348)
02:44
糖尿病为临床常见疾病，运动为重要的治疗方法，糖尿病患者运动锻炼需注意如下事项： 1、无明显心脑血管疾病者，每周进行150min的中等强度运动，即每天约20-3...
刘得华│江门市五邑中医院
2018/09/13 播放（57770）
糖尿病病人比较常见的眼部并发症为糖尿病性视网膜病变，一般表现为眼底出血。根据出血量的不同和疾病分期的不同，治疗方法是不一样的。早期的糖尿病视网膜病变，一般表现为局部血管瘤的形成...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/10 收听(63350)
01:50
糖尿病人视力模糊的治疗，要先找明原因，具体如下。 1、糖尿病视网膜病变：最常见的原因就是糖尿病视网膜病变，可能出现糖尿病眼底出血或者是动脉瘤，可能就会影响到视...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/12 播放（29986）
02:04
糖尿病人很多都会伴有失眠，无非从这几方面来调整，第一个要控制血糖，第二个要增强运动，第三个可以服用一些改善神经病变的药物，第四个可以服用一些治疗睡眠的药物。 ...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/06 播放（29131）
糖尿病患者发生阳痿、早泄，一般称为PE的治疗。糖尿病发生PE的发病率非常高，占30%-40%左右，多发生在糖尿病5-8年左右，因为随着糖尿病病史的延长会发生糖尿病的慢性并发症，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/22 收听(94634)
糖尿病的治疗原则有五个，即糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、合理用药及自我监测，即所谓五驾马车，缺一不可。首先，应该对患者进行教育，让他了解糖尿病的危害。饮食治疗是糖尿病治疗的基...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/15 收听(32352)
01:57
很多病人做完运动以后腰疼或者腿疼，其实是肌肉和韧带强度不够，因此进行常规锻炼的同时一定不要忘了对关节、韧带和关节肌肉组织进行一定拉伸训练或者热身训练。如果出现运动以后腿疼...
张晨│西安交通大学第二附属医院
2020/03/31 播放（52080）
02:30
腰椎间盘突出症患者常存在腰背肌和腹肌肌力的减弱，影响腰椎的稳定性，成为腰痛迁延难愈的主要原因之一。当腹肌和腰背肌保持适当平衡，才能维持良好的姿势以及腰椎的稳定。因此，当患...
许日明│海南省中医院
2019/10/14 播放（63100）
"运动性贫血就是由于长时间的运动，引起红细胞数量减少而出现的贫血。运动性贫血的原因是长时间运动以后，体内乳酸浓度增高，导致红细胞的溶解破坏，长时间运动人体会大量出汗，导致铁元素...
刘加强│日照市人民医院
2018/12/01 收听(72714)
