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激烈运动出现肌肉酸痛，主要原因是激烈运动无氧酵解增加，乳酸肌肉内堆积，排泄不出来。另外，持续的激烈运动，其内的肌酸激酶增高也是引起肌肉酸痛的主要原因。治疗的方法：1、注意休息。...
杨鹏飞│渭南市妇幼保健院
2020/03/13 收听(95008)
"如果患者剧烈运动后出现胸口疼痛，那么这个时候建议患者先含服救心丸、复方丹参滴丸，有助于终止这种疼痛症状的发生。同时应当进一步测量实际的血压和心率，再做心电图的检查，看一看目前...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/06/30 收听(96896)
糖尿病患者需要的运动，一般就是中等强度运动，像慢跑、骑车、游泳、跳健身操或者广场舞都可以。运动的时间以30-60分钟为宜，患者有轻微的出汗就是达到比较好的状态。运动不要过分剧烈...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/11 收听(26144)
激烈运动后头晕，由于激烈运动会产生一种震荡，这种震荡对于前庭功能薄弱的人来说会产生前庭功能紊乱，而出现头晕、想吐的症状，同时激烈运动会导致全身肌肉紧张。肌肉的紧张会压迫血管，导...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/06/24 收听(26090)
02:07
激烈运动以后出现漏尿现象，常见原因如下所示： 1、年龄因素：随年龄增长患者盆底支持功能下降，尿道闭合能力减弱，造成腹压增加导致漏尿； 2、生育因素...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/09/22 播放（99222）
"患者在激烈运动以后头晕、想吐，可以通过以下方式缓解：1、患者要立即休息，保持周围空气的流通。2、患者要测血压和血糖，看是否存在血压升高或低血糖的问题。如果血压升高，建议患者暂...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/10 收听(28466)
"适合糖尿病患者的运动项目很多，要因人、年龄、性别，有无并发症来决定。如果是年轻患者，并发症少，就可以选择一些运动量稍微剧烈一点的项目，比如游泳、慢跑、快走。如果是老年患者，并...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/21 收听(62154)
糖尿病人能够运动吗？糖尿病患者如何进行运动？想必大家对于这个问题都充满了疑惑。其实糖尿病人不但能够运动,还非常适合进行适量的运动,运动也有助于糖尿病人的身体康复。那么糖尿病人...
冯高科│武汉大学人民医院
2019/11/26 阅读(4866)
"最适合糖尿病人运动的形式就是自己喜欢，同时适合自己的运动方式，运动可以帮助控制餐后血糖，同时能控制体重，体重减少了，胰岛素抵抗下降，血糖控制更有利。另外要注意，运动一定要适度...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(93762)
"对于糖尿病人的运动治疗，主要包括以下几个方面：1、控制运动时间：建议在饭后一小时后进行运动，在每次运动持续的时间上，建议不要少于半小时。2、选择运动种类：患者要选择适合自己身...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/07/08 收听(22892)
"如果有的时候患者自觉心脏一阵刺疼，这种情况下要明确是什么原因导致的心前区不适，才可以明确的告诉患者，是否可以做过于剧烈的运动。比如患者是由于心脏神经症、肋间神经痛、肋软骨炎所...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/08/05 收听(35962)
01:37
糖尿病人科学运动1、3、5、7指： 1、每天至少运动30分钟以上，初次锻炼的患者时间应该从5-10分钟开始逐渐增加； 2、运动的频次每周至少5次，...
王伟│安徽中医药大学第二附属医院
2018/04/02 播放（60962）
临床上糖尿病降糖治疗过程中运动锻炼是重要的手段，糖尿病患者建议运动锻炼要因人而异、量力而行、循序渐进，采用有氧运动，长期坚持、持之以恒才能达到运动锻炼的目的。糖尿病患者建议餐后...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/02/28 收听(50288)
运动治疗是糖尿病治疗的一种基础治疗措施，但运动也是有讲究的，一方面不能空腹运动，就是不要早晨一起床就出去运动，因为空腹往往是血糖最低的时候，这个时候运动容易低血糖。要在饭后运动...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/03/05 收听(98568)
01:30
糖尿病人餐后不能立刻运动。进食后食物到胃里面，需要有蠕动、消化、吸收的过程。这时如果进行比较剧烈的运动，消化道的血液供应减少，对消化吸收不利，所以餐后应过半小时以后再进行...
张克勤│上海市同济医院
2021/02/19 播放（86448）
02:44
糖尿病为临床常见疾病，运动为重要的治疗方法，糖尿病患者运动锻炼需注意如下事项： 1、无明显心脑血管疾病者，每周进行150min的中等强度运动，即每天约20-3...
刘得华│江门市五邑中医院
2018/09/13 播放（57770）
02:10
性生活过于激烈会造成急性下尿路感染，以女性更多见，有以下几种原因： 1、激烈的性生活会导致阴道分泌物，在挤压的作用下进入尿道内，甚至膀胱内，诱发急性下尿路感染...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/08 播放（41211）
"性生活太激烈可能会引起下尿路感染，性生活过于激烈时，容易造成尿道或会阴部黏膜破损、裂口，此时损伤周围的细菌就会随着破口、黏膜损伤进入皮肤之内，极易引起尿路感染，如尿道炎。高危...
尹倩然│徐州医科大学附属医院
2021/06/27 收听(21496)
"怀孕1个月属于孕早期，如果此时发生过于剧烈的性生活，容易引起宫颈刺激，出现宫缩，有可能诱发流产，或引起孕妇出现腹痛等情况，应避免这种情况的发生。女性在怀孕早期也就是停经1-3...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/05/23 收听(22178)
"粗暴的性生活导致下腹部疼痛，在临床上最常见的原因，由于性生活强烈的刺激引起子宫出现不协调收缩，所以会出现下腹部疼痛。建议用热水袋敷在下腹部，通过使局部血液循环加快，缓解子宫平...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/22 收听(27088)
