一般小鲍鱼需要蒸5-8分钟,中等鲍鱼需要蒸8-10分钟,大鲍鱼需要蒸10-15分钟。此外,蒸鲍鱼的时间还与鲍鱼的数量相关,如果数量较多,时间需要适当延长。
1、小鲍鱼:如果鲍鱼体积比较小,蒸的时间也比较短,需要5-8分钟,蒸出来的鲍鱼营养丰富。如果是用高压锅蒸,时间可能会更加短;
2、中等鲍鱼:大部分鲍鱼都是中等体积,不大也不小,需要蒸8-10分钟,多长容易使肉质老化,过短不容易蒸熟;
3、大鲍鱼:大鲍鱼需要上锅蒸10-15分钟,期间也可以看看鲍鱼的生熟情况,如果发现熟了,也可以不用蒸了。
日常生活中用高压锅蒸鲍鱼,需要严格控制蒸鲍鱼的时间。因为高压锅蒸东西比较快,如果时间一长,容易导致营养物质流失,鲍鱼肉质老化,就不好吃了。