患者嗓子起水泡和疱疹，通常是由于病毒感染和身体上火所致。建议患者可以服用一些抗病毒的药物，比如利巴韦林、阿昔洛韦。中医治疗时可以用金银花煎水漱口，并进行雾化吸入。另外，还可以服用多种维生素，比如维生素C、维生素B，然后再观察病情。如果病情不见好转，要及时送医。平时要注意清淡饮食，避免辛辣。多喝水，多锻炼，增强体质，提高免疫力。