在食物方面提倡吃温热、容易消化的食物，避免吃生冷、凉寒性的食物。建议孕妇多喝温热的汤类，也可以喝粥类。另外，吃营养丰富的水果和蔬菜，水果不要吃从冰箱里拿出来的、比较凉的水果。同时，不建议吃冰激凌、奶油面包等过为甜的食物。在食物中避免吃山楂、桂圆、葡萄和螃蟹等寒性比较强的食物，多吃温热、容易消化的食物。
保胎是指孕妇无论在孕中期还是孕早期、孕晚期发生了先兆流产和先兆早产，产科医生给推荐的一种方法。一旦发生先兆流产和先兆早产，首先孕妇应该多卧床休息，同时应该口服保胎药物，在医生的建议下科学合理的服用保胎药物。