红枣、黄芪煮水的作用：1、能够补气升阳，对于脾肺气虚所导致的神倦乏力、食少便溏、气短懒言，脾阳不升、中气下陷所导致的内脏脱垂的人，适当食用红枣、黄芪煮水，有很好的补气升阳、缓解上述症状的作用。2、能够养血安神，对于气血不足、心烦不寐的人，适当喝红枣、黄芪煮水有很好的养血安神助眠的作用。