河北省人民医院 营养科
07月
首先要明确食物中,并没有真正含有人体的雌激素,含有的更多的是类似于人体雌激素的化学物质。所以,千万不...
2天前
吃土豆发胖还是减肥,要具体问题具体分析。如果适量吃土豆,并不会引起过多能量进入体内,对于维持机体能量...
厚朴的功效与作用,主要有以下几方面:1、增进食欲的功效:对于食欲不振,不愿意吃饭的人,适当的应用厚朴...
2023-07-20
洋甘菊的功效及作用,主要有以下几方面:1、美容养颜的功效:因为洋甘菊中的化学物质,能够很好的调节皮肤...
田七的功效与食用方法,具体如下:一、功效:1、止疼:对于气滞血瘀导致的淤血肿胀,引起的疼痛,如果适当...
桃胶的功效与禁忌,具体如下:一、功效:1、润肠通便:桃胶富含大分子多糖,属于膳食纤维的一种,而膳食纤...
喝红糖姜水的最佳时间,有以下两个:一、早晨空腹时:1、维持血糖平稳:红糖姜水富含碳水化合物,即糖分,...
维生素K2的作用及功能具体如下:1、止血:对于出血性疾病适当应用维生素K2,能够调节体内凝血蛋白,对...
如果长期大量喝咖啡对身体有一定危害。咖啡中富含有咖啡因能够兴奋交感神经,恰当饮用咖啡能够提振精神、缓...
人一天消耗多少卡路里,要根据每个人具体的情况决定。不同的性别和年龄,不同的劳动强度之间,人一天消耗的...
亚麻酸的功效与作用具体如下:1、提高视力:亚麻酸有提高视力水平的功效,其能够促进视网膜形成,对于视力...
桦树茸的作用具体如下:1、提高机体免疫力:桦树茸中富含有丰富的多糖类物质,其能够刺激体内免疫物质生成...
牛奶和钙片可以一起吃。但要注意牛奶和钙片的量要合适不可超标。适量的牛奶和钙片,能够为机体补充丰富的钙...
富含维生素B的食物,主要有以下几类:1、谷类食物:比如大米、小米、玉米、荞麦、燕麦等;2、瓜茄类蔬菜...
钙、铁、锌有强壮筋骨的作用,构成了骨骼比较重要的原料,对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的人,适当服用钙...
豆角不熟会导致身体中毒,危害身体健康。不熟的豆角中含有一定量皂苷类化学物质,对于胃肠道黏膜有明显的刺...
生三七粉的功效与作用,具体如下:1、缓解跌打损伤的症状:对于跌打损伤所导致的瘀血、肿胀、疼痛、活动受...
适当地吃蔬菜沙拉,可以起到一定的减肥作用。但是如果不加节制地大量地吃蔬菜沙拉,就会引起发生肥胖风险的...
维生素k1的作用及功能,具体包括以下几点:1、止血:因为维生素K1能够很好的调节体内的凝血蛋白,对于...
晚上如果适当地吃玉米,有着一定的减肥作用,但是如果不加节制地大量地吃玉米,或者吃玉米时,烹调方法不恰...