河北省人民医院 营养科
09月
睡前喝脱脂奶粉，是否会变胖，需根据不同情况进行分析，具体如下：1、不会变胖：患者如果在睡觉之前，没有...
2天前
牛奶燕麦片能否起到减肥瘦身作用，一定要具体问题具体分析。如果是食用适量的牛奶燕麦片，则有一定减肥瘦身...
2021-09-14
海参当中胆固醇含量并不高，经过测算表明，每100g海参中约含有50-60mg胆固醇。如果适当进食海参...
喝乳酸菌是否会变胖，需根据不同情况进行分析，具体如下：1、不会发胖：如果患者在严格控制饮食摄入量，并...
食用绿豆饼是否会发胖，需根据不同情况进行分析，具体如下：1、不会发胖：如果患者食用适量的绿豆饼，不会...
减肥是减去体内过多蓄积的脂肪，对于身体健康比较重要。肥胖的根本原因是摄入的食物中的能量，超过每天运动...
快速减脂通常有以下几种办法：1、饮食：管住嘴能较大限度控制较多的能量进入体内，患者食用所有食物产生的...
吃烤鸭是否会发胖，需根据不同情况进行分析，具体如下：1、会发胖：如果患者不加节制的食用较多的烤鸭，会...
干枣在减肥过程中可以食用。引起肥胖的根本原因与干枣没有关系，而是和摄入饮食产生的所有能量，与运动消耗...
2021-09-13
减肥时能够吃面食，关键是要控制吃的面食量以及吃面食的方法。如果在减肥过程中吃适量的面食，并不会引起过...
甲营养不良是否能治好取决于病因，常见于以下几种情况：1、蛋白质摄入不足：尤其是优质蛋白质摄入不足，患...
吃白萝卜瘦身的方法主要包括以下几种：1、控制摄入量：应严格控制吃白萝卜的量，避免过多的能量进入到体内...
早餐吃苹果能否减肥，需要结合午餐、晚餐摄入量，以及一天的运动量才能得出结论1、能减肥：如果在保证全天...
长时间站立能否起到减肥作用，与日常饮食、运动密切相关。肥胖与长时间站立没有直接关系，肥胖发生根本的原...
吃小番茄能否起到减肥的作用，应具体问题具体分析。如果吃适量的小番茄，不引起过多的能量进入到体内，对于...
穿束腰带是否可以起到瘦肚子的作用，需要具体问题具体分析。如果做到均衡饮食，严格控制过多的食物进入到体...
核桃中蛋白质的含量大约是15%，即每进食100g的核桃，大约能够为身体补充15g左右的蛋白质，而蛋白...
瘦肉中蛋白质的含量相对较高，一般情况下每100g的瘦肉中，蛋白质的含量通常在13%-23%。而不同种...
减肥期间可以适当地喝纯牛奶，即饮用纯牛奶，有助于减肥效果的提高。因为饮用适量的纯牛奶并不会引起过多的...
吃芝麻糊会不会长胖，应具体问题具体分析。如果能够严格控制芝麻糊的摄入量，不会引起过多的能量进入到体内...
