吞气症患者的饮食也是非常重要的，尽量吃一些软烂、清淡、易消化的食物，例如小米粥、面条、红豆粥等。如果是母乳喂养的婴幼儿，母亲注意避免辛辣刺激饮食。
（1）在平时要保证充足的热能，以及优质的蛋白质，可以选用牛奶或者豆制品、瘦肉，以及蛋类。
（2）乳母及已经加辅食的宝宝根据年龄，选择平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要补充一些含铁、维生素C、维生素B以及碱性食物，例如薏仁、绿豆、萝卜、橘子、苹果、香蕉、胡萝卜、黄瓜、芝麻、海带、绿茶、葡萄等。
（3）乳母及6个月以上的宝宝不能吃辛辣刺激性食物，要保持饮食的清淡。
（4）饮食要有规律，不能出现过饥或者过饱现象，要遵循少食多餐的原则。