老年人常见的疾病主要有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病，以及消化系统疾病、泌尿系统疾病等。这些慢性病的常见预防和护理措施如下：
1、定期体检：包括血压、血糖、血脂，以及肝功能、肾功能、心电图等，早发现、早诊断、早治疗可减少并发症的发生；
2、定期随诊：定期到医院，在医生的指导下调整治疗计划；
3、学会自我管理：在饮食、运动、检测，以及用药等方面掌握必要技能，学会与医生、家人共同预防和管理。