木瓜煲鲫鱼汤首先是营养价值非常高，能够给人体补充一些微量元素，增强机体的抵抗力。其次，木瓜不仅口感比较好，还能够增强人体内微量元素的摄入，而鲫鱼也是营养价值非常高，有一定的利水消肿的作用。
还适用于产后乳汁比较少的病人，同时还能够调理脾胃虚弱等。对于慢性肾炎导致的水肿，或者是肝硬化腹水，以及营养不良的浮肿，或者是由于内分泌、甲状腺功能出现异常而出现的水肿都很好的改善作用。
对于木瓜煲鲫鱼，建议脾胃虚弱的人进行适当的服用，能够增强机体的抵抗力。木瓜性温，具有消食的作用，脾胃虚弱的人也可以适当的服用木瓜煲鲫鱼汤。