一个月的婴儿肠胀气，不建议宝宝趴着睡，因为趴着睡也增加窒息的风险，尽管趴着睡可以增加安全感，可以缓解肠胀气的不适。肠胀气可以给宝宝做排气操、飞机抱以及可以顺时针摸抚，促进宝宝排气。另外，要尽量去寻找肠胀气的原因，如果是因腹部受凉引起，可以给宝宝暖肚脐，注意保暖。如果是喂养姿势不正确，要调整喂养姿势，避免宝宝吞咽过多的气体。如果是因为乳糖不耐受引起的，要给宝宝吃用乳糖酶或者是无乳糖饮食。如果是食物不耐受引起的，要给宝宝规避不耐受的食物蛋白，同时还可以给宝宝口服一些益生菌来调节肠道菌群，改善肠道功能，缓解肠胀气的不适。
当然如果宝宝有趴着睡的习惯，家长也不要过度的去矫正趴着睡，反而干扰孩子的睡眠，要遵从宝宝的习惯，但是不建议刻意的让宝宝趴着睡。在宝宝趴着睡的时候一定要做好观察，以免引起窒息的情况，因为一个月的宝宝没有自我保护能力，没有抬头能力，这个时候如果说他被枕头，或者周围的一些物品堵住鼻孔，容易发生窒息的风险。