治疗颈椎曲度变直有效的方法有以下三个：
1、颈椎牵引，可以采用枕颌布托进行牵引，牵引的位置采用过伸位进行牵引，过伸15-30度位，通过慢慢牵引就可以恢复颈椎的生理曲度。
2、整脊手法，可以采用手法恢复颈椎的生理曲度。
3、可以采用枕暖水瓶子，或者矿泉水瓶子、啤酒瓶子的方法来矫正。也可以采用颈椎药枕，可以把中药菖蒲、菊花、蔓荆子、葛根、柴胡、当归、鸡血藤等等药物打成碎粉，然后装在圆形的枕头里边，晚上枕在颈部，通过头部自身重量的牵引，慢慢恢复颈椎生理曲度。