科学研究发现没有强有力的证据表明遗传因素在肥胖的发病机制当中仅仅起到允许作用，不是唯一的决定因素，并且与环境因素相互作用导致肥胖，科学家也发现肥胖的变异当中，其中有40%-85%由遗传因素决定，但是遗传的多种决定因素并没有完全得到确认，常见的肥胖当中，很多存在着遗传因素的相互作用，但各种机制并没有完全得到确认，在三甲医院医疗中心，儿童期的各种特异性综合征和单基因的缺陷所引起的儿童期的肥胖占比非常少，不到1%，因此遗传和肥胖有一定的相关性，但是并不是决定的因素，仅仅起到一定的允许作用。
不要过于纠结父母超重和肥胖，更主要的是出生以后，健康的生活方式，包括合理的营养、适量的锻炼、坚持循序渐进，同时有些人有不良的生活习惯、过早的吸烟、不喜欢运动，还有心理平衡也很重要，只有长期坚持健康的四大基石，生活方式，真正的健康，才能真正的减去体重，遗传并不是唯一因素。