养成良好的个人卫生习惯、定期刮除臀部过于旺盛的毛发、外出活动及工作做好相应的防范、避免长时间的久坐、超重者进行减肥等，以上措施都可以良好的预防藏毛囊肿。
（1）养成良好的个人卫生习惯，勤洗澡，保持皮肤干净。
（2）如患者臀部毛发过于茂盛，应定期进行刮除。
（3）外出工作或进行活动时应做好相应防范，以避免受到外力伤害。
（4）避免长期的久坐，尤其是长期久坐于颠簸的车中。
（5）超重患者应积极进行减肥。