糖尿病人可以适量的吃洋葱头，洋葱头里面含有大量的维生素、微量元素以及氨基酸等等。而洋葱的热量非常低，对血糖影响很小，所以糖尿病人尽管放心食用。
糖尿病患者如果存在慢性胃病，比如胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡，有这些疾病建议尽量少吃洋葱头。
因为洋葱头含有一定的微量元素，能够刺激胃肠道，出现胃肠道的不适，糖尿病人同时存在胃病，进食洋葱头以后，可能会出现腹胀、腹泻等症状，出现这些症状，建议尽量不要吃洋葱头。
糖尿病人一定要严格控制饮食，适当的运动，再应用降糖药物将血糖控制理想。