海带紫菜汤具有很好的软坚散结的功效，因为海带和紫菜里面都含有大量碘，可以预防甲状腺肿大等疾病。
另外，海带和紫菜的微量元素、矿物质含量也比较丰富，常喝紫菜海带汤可以提高身体的免疫力和抵抗力，还可以治疗水肿，对于肿瘤细胞的生长、繁殖也有一定抑制作用。
此外，海带紫菜汤富含蛋白质、脂肪、卵磷脂、钙、铁、磷这些矿物元素，对补充人体的生理需求具有很好的效果。
然后海带紫菜汤特别含有的卵磷脂，可以降低老年痴呆发生率。
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芦笋紫菜汤有着很好的提高甲状腺功能的功效，因为芦笋紫菜汤当中富含有丰富的碘元素，而碘元素构成甲状腺素重要的原料。通过服用芦笋紫菜汤补充丰富的碘元素，能够促进甲状腺素的合成，进而...
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海带的主要功效如下： 1、预防和控制超重与肥胖：海带有着一定的预防和控制超重与肥胖的好处，因为海带本身的能量不高。同时海带当中还富含膳食纤维，能够吸水膨胀、增...
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2023/05/06 播放（92206）
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2018/10/22 收听(29495)
海带和决明子有着一定的清热泻火的作用，对于一些体内湿热上炎所导致的虚火旺盛引起的口腔溃疡、眼睛红肿、咽喉肿痛，如果适当的食用一些海带和决明子，都能够有着很好的清热泻火、缓解上述...
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2020/10/01 收听(85837)
海带结有着很好的增强身体代谢能力的功效，因为海带结中富含碘元素，而碘元素是构成甲状腺素非常重要的原料，甲状腺素对于机体代谢调节的能力非常强。因此适当吃一些海带结，补充碘元素，促...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/03 收听(51968)
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海带性味寒、咸，归于肝、脾、肾经。其功效与作用为： 1、海带是海藻类的食物，具有碱性食物之冠的美称，其有化痰、散结、抗癌的作用，对于抗癌、防癌有很好的作用，特...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放（99269）
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海带属于藻类食物，含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养素，海带最主要的特点是富含碘，其功效多为预防和治疗缺碘引起的疾病，如成人甲状腺肿，儿童由缺碘引起的以发育...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/08/31 播放（58166）
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海带排骨汤的功效与作用如下： 1、增强体质：因为海带排骨汤当中富含有一定量的海带黏液多糖，而海带黏液多糖能够很好的刺激体内免疫物质的生成，因此对于一些抵抗力比...
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凉拌海带当中含有丰富的碘元素，而碘元素是构成甲状腺素重要的原料。因此对于甲状腺功能比较低下的人，适当食用凉拌海带可以补充丰富的碘元素，在提高机体代谢、恢复甲状腺功能方面的营养价...
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适当地喝排骨海带汤，具体功效如下： 1、提高身体代谢水平：排骨海带汤当中富含一定量的碘元素，而碘元素构成甲状腺素非常重要的原料。甲状腺素重要的作用就是调节机体...
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2023/05/22 播放（76186）
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