舌苔黄厚能否自愈，需结合其原因和病情程度进行考虑。舌苔黄多代表体内有热，舌苔厚腻多代表体内有湿。

　　当舌苔黄厚是由于脾胃湿热所引起时，若症状较轻，并未出现其他表现，可以通过调整饮食偏嗜而达到自愈。但若出现口苦、咽干、肢体困重或其他表现，一般情况下不会自愈。若舌苔黄厚主要表现为积食，当症状较轻，如仅表现为消化功能不佳时，可以自愈。但若已出现腹部胀满、大便秘结、大便臭秽等，多数情况下不可自愈。

　　当出现舌苔厚黄时，可以先尝试清淡饮食，进食易消化食物，若改变饮食后不见缓解，建议至医院中医科就诊，由医生辨证，根据证型给予对应治疗。