高脂饮食、肥胖、熬夜等可能诱发心绞痛，因此，平时预防心绞痛的方法主要有以下几点：
1、平时多吃新鲜的蔬菜、水果，保持低盐、低脂健康饮食。
2、保持良好的体重，最好不要过度肥胖，不抽烟、少量喝酒，吸烟会增加心绞痛的发病几率，远离二手烟。
3、避免过度劳累多休息，不要长期熬夜，保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。