一生气就睡不着觉怎么回事
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一生气就睡不着觉怎么回事

孙雪美副主任医师沈阳市中西医结合医院
擅长: 神经内科常见病、多发病的诊治,如脑出血、癫痫、帕金森、老年痴呆(阿尔茨海默病)等。
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生气会睡不着觉,有可能是生气导致了肝郁气滞,内分泌紊乱,导致神经功能紊乱而影响了睡眠。如果经常生气出现睡不着觉的症状,有可能会导致神经衰弱、影响身体的健康。平时一定要注意放松心情,调整好心态,保证情绪稳定,多参加一些有氧的户外运动和有意义的娱乐活动。也可以在医生的指导下服用逍遥丸,疏肝理气,调节内分泌,也可以服用点谷维素、维生素b6等药物。
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