18个月的宝宝，已经可以和成人吃一样的食物，如粮食、蔬菜、蛋、肉等。但由于乳牙尚未长齐，因此咀嚼能力比较差，消化道的机能尚未完善，虽然可以咀嚼固体食物，仍然还要吃些细、烂、软的食物。
妈妈可以根据牙齿的咀嚼能力来合理安排宝宝每日的饮食，从规律的一日三餐中，宝宝可以摄取充足的营养，逐渐形成个人的饮食习惯，以便适应日后的成人饮食。
要引导和教育宝宝自己进食，进餐时让其暂停其他活动，集中精神进餐。过多干预宝宝的饮食是不对的，应该保护宝宝先天的食物选择能力。