心慌医学上叫心悸，是感觉自己心跳跳的比较快或者比较重。常见的原因有几个：
第一、在睡觉之前可能做运动或者是吃大量的食物，或者是喝咖啡、喝茶、饮酒，可能都会导致睡觉心慌、睡不着觉。如果有这种情况建议不要在睡前吃东西、喝茶、饮酒和咖啡，也不要做剧烈的运动，注意休息。
第二、可能患者有一些基础性疾病，比如心律失常或者有一些心肌供血不足、冠心病，病人在睡觉平躺以后，因为体位变化的原因使得心肌缺血的症状加重，所以出现心慌难以入睡。如果是这种原因就要去医院进一步的做心电图、超声心动、动态心电图的检查，以进行明确诊断。