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"可以帮助男性增强性功能的方法有很多，其中包括以下几点：第一、患者可以适当加强体育锻炼，特别是腰部以及腿部肌肉的力量锻炼，这样可以有效帮助性功能增强。第二、男性患者在排尿的时候...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/02/18 收听(21194)
"男人要想增强自己的性功能，真正管用的就是增强自己的体质，自己的身体强壮、肌肉发达，这样的话性功能自然会提高。性功能的高低其实也是全身整体状况的一个体现，如果一个人能身体非常虚...
何峰│北京积水潭医院
2020/04/29 收听(75991)
"增强性功能的方法主要有以下两大类：1、自身加强锻炼：在日常生活中鼓励多晒太阳，能够让身体褪黑激素的水平得到控制，可以改善性功能。此外，可以练习俯卧撑、游泳、下蹲，或是经常泡温...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/03 收听(40618)
01:40
性功能增强方法主要包括以下几种： 1、夫妻之间在性生活前进行性感集中训练，可以明显增加男性性欲、勃起硬度； 2、男性在性生活前可适当吃补品，如口服...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/02/02 播放（66930）
01:50
增强性功能最好的方法，一般认为还是锻炼身体，改善身体的状况，纠正生活的不良习惯，有健康的生活习惯，把身体的机能调到最佳最合理的状态。这个情况是多方面的，不是说单指某一方面...
黄钟明│北京协和医院
2023/05/24 播放（56874）
01:40
增强男性性功能的药品分为西药与中药，具体如下： 1、西药：较常用为PDE5抑制剂，如万艾可、希爱力，主要作用在血管内皮下改善阴茎血流、增加阴茎血供，从而改善勃...
彭靖│北京大学第一医院
2021/04/07 播放（72705）
"增强男性性功能的药品，包括5型磷酸二酯酶抑制剂。5型磷酸二酯酶抑制剂可以明显增加鸟苷酸环化酶的水平、增加海绵体平滑肌钙内流，导致海绵体平滑肌松弛，使阴茎勃起胀大。口服5型磷酸...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/06/01 收听(74882)
01:53
男性可以从调整生活方式、加强运动、加强夫妻间的配合等方面，增强自己的性功能持久力。 1、调整生活方式：对于性功能正常的男性，可以通过生活方式调整、身体调整、规...
彭靖│北京大学第一医院
2023/05/12 播放（67667）
"临床上用于治疗男性性功能障碍的药物，一般有以下几种：1、口服的药物，如5型磷酸二酯酶抑制剂，这一类的药物主要有西地那非、他达拉非等，可以改善阴茎海绵体的血液供应，从而增加阴茎...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2019/04/01 收听(10171)
"想要提高性能力，要从多个方面入手，要确保有良好的体质和体能，有助于提升性能力，延长同房时间。平时可以多进行有氧运动增强体质，拉练体能，比如跑步、深蹲、游泳等运动。饮食也是调节...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(31409)
01:26
增强性功能的锻炼方法，包括以下几个方面： 1、提肛锻炼：操作包括肛门收缩10秒钟、放松10秒钟，然后快速提肛1秒钟、放松1秒钟，这就是提肛运动，其中包括快速运...
张祥生│河南省人民医院
2023/05/05 播放（75468）
"增强男性性功能时间的方法主要包括以下几个，如药物治疗，包括口服药物和外用药物，在临床中经常应用的口服药物包括必利劲、舍曲林等西药，能够降低大脑的兴奋性，从而延长性生活的时间。...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/06/11 收听(41607)
"男性性功能锻炼的方法通常要注意良好的生活方式以及体育锻炼，尤其是提高睾酮水平的男性肌肉训练以及适当有氧运动，同时饮食方面也要注意避免过油、过敏以及重盐口味的饮食。对于男性如果...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/29 收听(25387)
01:20
男性提高性功能的方法如下： 1、部分患者因工作或生活状况较为紧张，可产生焦虑情绪，患者应采取相关手段释放压力； 2、患者可通过营造和谐的家庭氛围及...
朱永蒙│内蒙古包钢医院
2018/08/15 播放（75184）
"男性性功能治疗的方法通常采用的是心理疗法、行为疗法以及辅助药物治疗，或者器械以及手术治疗。男性性功能通常会表现为勃起功能障碍以及射精功能的障碍，是比较常见的两类性功能障碍，治...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/17 收听(64363)
02:22
男性性功能与多种因素具有关系，如果想改善性功能、保持良好的性功能，建议患者采取如下措施： 1、良好的精神状态：建议保持良好的心态，良好的夫妻感情基础和交流渠道...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/25 播放（82731）
"男性提高性能力，主要指的是性功能低下的患者进行了采取措施，包括以下几个方面：第一、治疗全身性的系统疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等。第二、需要戒除不良生活习惯，如抽烟、喝酒、...
王世平│济南市人民医院
2020/12/23 收听(77107)
01:40
男人增强自身的性能力，方法如下： 1、积极锻炼：通过有氧运动男性性能力能提高45%以上，男性每天需要有氧运动一小时左右； 2、避免久坐，适当行走、...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/03/08 播放（63371）
01:56
增强性功能的药物有补肾的中药或中成药，另外西药还有PDE5抑制剂，如万艾可、希爱力。如果男性的性功能正常，完全没有必要通过服药增强性功能，因为正常的男性很难通过药物的调理...
彭靖│北京大学第一医院
2021/04/20 播放（66581）
