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腰闪了，主要是由于腰部的肌肉力量较薄弱。在剧烈运动或者突然改变体位的过程中，导致腰大肌、腰方肌或者腰背筋膜、小关节囊的损伤，都称为急性腰扭伤，即腰闪了。腰闪了的治疗方式，...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/13 播放（54911）
"腰闪了，屁股疼，可能有以下几种原因：第一、腰肌损伤，以及筋膜的损伤，这时可以出现腰痛，同时可以放射到臀部出现疼痛，这时要早期结合病史查体来诊断。第二、腰间盘突出，当闪腰时出现...
常克武│七台河市人民医院
2020/10/10 收听(70983)
病人发生闪腰了，可以导致腰部的肌肉组织、深筋膜发生损伤，病人就会感觉腰部有明显的刺痛、胀痛，或者刀割样疼痛，而且伴有局部的肿胀。在外观上，会出现广泛的皮下淤青，触及局部压痛明显...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/27 收听(88313)
"如果腰闪了，根据不同的损伤程度，会有不同的症状。如果只是一般的腰部肌肉韧带损伤，主要表现为腰部胀痛，一般对正常的站立、行走，没有明显的影响。如果腰闪了以后造成腰椎骨折，局部会...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/23 收听(20118)
"腰闪了也就是闪腰，临床上叫做急性腰扭伤，典型表现就是在搬重物，尤其是弯腰、搬重物或者进行运动，如跳舞、打球过程中腰部突然活动后出现剧烈疼痛，甚至有时会放电样的放射至下肢，在出...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/18 收听(92180)
"腰闪了，在日常生活中经常见到，为常见的骨科疾病。主要表现为外伤明显，腰部剧烈疼痛等症状。同时，损伤腰部肌肉、韧带、关节。通过拍X线片，排除局部发育异常以及骨折等特殊问题。从治...
马成海│青县人民医院
2018/06/14 收听(11926)
"打喷嚏闪了腰，首先是以卧床为主，建议卧床3-5天的时间。如果疼痛比较明显，可以服用腰痛宁胶囊或洛索洛芬钠予以止痛。在床上的时候建议轴氏翻身，卧床应该是硬板床，局部可以外用吡罗...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/11/04 收听(12202)
"闪了腰怎么办？闪腰是平时工作生活中经常遇到的一类的腰椎外伤，主要见于久坐或者伏案工作的人群，在突然动作改变或者姿势改变时，引起腰部肌肉痉挛的一种急性的症状，常伴有腰部的剧痛，...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/10 收听(45521)
"病人腰闪了是指腰部肌肉、软组织发生损伤，可以采用外用膏药给予治疗。可以选择活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络的膏药，比如活血止痛膏、万通筋骨贴、金黄膏，选择云南白药气雾剂、扶他林喷...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/25 收听(17898)
腰闪了以后，首先最好佩戴腰围外固定，限制腰部的活动，进而避免闪了腰以后疼痛症状的加重，避免弯腰劳作，避免弯腰搬重物，避免腰部的剧烈活动，卧床休息。急性期给予腰部的适当冷敷，进行...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/12 收听(54686)
腰闪了一般可能是腰肌劳损，是一种急性的腰部软组织的损伤。一般建议患者尽量的卧床休息1-2周，腰部、腰围制动。如果家里有条件尽量卧硬板床，在休息1-2周之后可以建议患者进行一些腰...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/09/02 收听(54020)
"腰被闪了，在临床上主要是指急性腰扭伤，主要是腰部肌肉纤维的损伤，损伤比较严重的话，还有可能会导致横突的骨折以及腰椎椎体的骨折，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，大部分情...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/29 收听(35859)
"闪腰、扭腰是临床常见的腰扭伤，腰扭伤之后会存在比较明显的活动受限症状，在睡觉时可以选择疼痛比较轻微的姿势睡眠，对恢复最有利的睡眠姿势是平躺仰卧的睡眠姿势。这种睡眠姿态可以让整...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/06 收听(77997)
"腰闪了之后应该尽可能等卧床休息，睡觉的时候用硬板床，避免弯腰、久坐、久站，只要离床活动，应该配合腰围外固定保护，上述的动作要么就是减少肌肉紧张，要么就是让肌肉彻底放松。对于闪...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/05/23 收听(35116)
"门诊很多患者因为腰痛来治疗，老百姓说腰闪了，在活动、运动当中甚至静态，可能稍微侧身或者弯腰搬东西就出现疼痛。针对腰闪的治疗，首先要分析腰闪到什么程度，是单纯出现肌肉、韧带的损...
李晔│北京协和医院
2020/04/11 收听(33335)
"如果患者没有椎间盘突出，只是腰闪了以后腰疼，先需要休息，尽量卧床，不要总站着、坐着，尽量减少腰的用力。卧床之后让肌肉放松，有利于肌肉撕裂的筋膜愈合，提供良好愈合的环境。患者可...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18 收听(85288)
"当患者腰部受到急性的扭转暴力而导致的腰部肌肉的急性损伤，老百姓统称为闪腰。这种病急性期首先要制动休息、局部冷敷、减缓肌肉水肿、缓解局部疼痛症状。可以进行物理性康复治疗、局部的...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/06/01 收听(36635)
03:01
腰闪在日常生活中是很常见的一种症状，腰闪其实是老百姓的语言，在医学上我们叫急性腰扭伤。往往是两种情况会发生，一个是说搬一个很重的东西，搬的过程中突然感觉到腰很疼，而且是那...
朱宏伟│首都医科大学宣武医院
2018/10/26 播放（63153）
01:51
打喷嚏后闪腰的常见治疗方法如下： 1、一般治疗：需要通过适当卧床休息，避免腰椎再次活动，从而能够避免关节紊乱再次发展。通常打喷嚏时，腰椎在剧烈弯伸过程当中，会...
纪泉│北京医院
2021/08/05 播放（77819）
"闪腰了，其实就是人们常说的腰部肌肉拉伤，或者腰肌劳损、腰部扭伤等导致的腰部肌肉痉挛、损伤，从而出现腰部肌肉的疼痛，导致活动受限。还有一种可能是由于不适当的活动等，导致腰椎椎间...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/23 收听(29598)
