肝肾阴虚是中医临床常见的证型之一，常见的症状包括双眼干涩、耳鸣、头晕目眩、腰膝酸软、五心烦热、夜间盗汗等一系列的临床症状。肝肾阴虚的调理，主要是以下三个方面：
第一、一定不要熬夜，要适当的运动，如果熬夜，整宿不睡，对于阴液的消耗相当大，因为阴液主要是在休息的过程中才能得以补充。如果夜间不睡，阴液就得不到补充，所以越来越稀少。
第二、在饮食方面可以适当进食对阴液有补益作用的食品，特别是酸味和甘味的食物，中医讲酸甘化阴，所以这个类型的食物包括酸梅、葡萄、酸奶这种类型的东西，既清淡又益于脾胃的吸收。
第三、药物治疗，对于确诊肝肾阴虚证的患者使用滋阴、养肝、补肾的药物，中成药或者汤药都可以，如六味地黄丸等都可以考虑。