抑郁情绪的治疗可以使用抗抑郁剂和心理治疗。抗抑郁期的治疗要坚持足剂量、足疗程。可以使用传统的抗抑郁剂，比如多塞平、阿米替林等，也可以使用新型的抗抑郁剂，帕罗西汀、氟西汀、舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、米氮平、阿戈美拉汀、伏硫西汀等。心理治疗可以使用认知行为治疗，可以通过让患者写认知行为日记，把自己每天感觉抑郁的事情和抑郁的心情写下来，让患者去了解认识自己的症状，然后治疗师与患者一起讨论、验证，最终可以调整自我认识和思维习惯。