一天血压变化规律

2020-04-22 21:25

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正常人一天的血压都是有昼夜之间恒定变化的,大部分人群血压都会呈两峰一谷的规律。在上午6-8点之间,血压会升到第一高峰。下午4-6点之间,再次逐渐形成第二高峰。第二高峰的高度要比第一高峰略低,此后血压趋于平稳。到凌晨2-3点之间,逐渐降至一天血压的最低点。正常人血压的高峰与谷值相差可以达到10%以上,尤其是收缩压昼夜期间可有40mmHg的差别,在冬季变化幅度可能会更大。研究人员认为这是人类千百年来“日出而作,日落而息”的生活规律养成的,心血管系统如此血压变化的规律。

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