银川市第一人民医院
心脏诊疗中心
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血压变化的规律为早晨醒来以后血压容易高，白天相对晚上更高。一般的情况下，正常人血压都是白天高，晚上低，到凌晨的时候又升高，所以叫勺型改变，整个规律就是白天要比晚上高。有些高血压的病人正好相反，叫反勺型，即白天血压不是很高，到了晚上，血压却升得很高。所以正常人的血压规律是白天比晚上更高，凌晨比整个白天更高，相对来讲，晚上的血压要比白天更低一些，称为勺型改变。
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一天中血压的正常日夜节律表现为双峰一谷的现象，双峰指晨峰及午高峰。晨峰发生在早晨6-10点，午... 范书英│中日友好医院 2021/05/13播放(77125)
一天中血压的正常日夜节律表现为双峰一谷的现象，双峰指晨峰及午高峰。晨峰发生在早晨6-10点，午...
范书英│中日友好医院
2021/05/13播放(77125)
"在一天当中，正常患者的血压是遵循着双峰一谷式血压波动变化的。比如患者，会在一天当中的晨起6-10点，以及下午4-8点，出现两个高峰期，而在夜间时的血压是一天当中最低的一个时间点，这也就是我们所说的双峰一谷式的波动。但是对于一个存在高血压的患者，很有可能就打破了这种血压波动的规律。不一定在哪个时间点出现血压的最高值，也就是我们说的峰值。如果想要明确，建议其可以做一个动态血压的监测，寻找血压波动的规律。还有些患者，比如存在植物神经功能紊乱或者焦虑症，这类人群的血压是没有任何规律可言的，常常是忽高忽低。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/08/06收听(30249)
"通过行24小时动态血压监测，可以发现正常人的血压呈明显的昼夜节律，在上午6-10时和下午4-8时各有一个血压高峰。而夜间的血压明显下降，表现为双峰一谷的血压波动规律，也就是平时所说的杓型血压。高血压的患者大部分也呈杓型血压的规律，但是有一小部分的高血压患者，血压的波动失去了典型的昼夜节律，表现为白天血压不高，而夜间血压升高，呈反杓型的血压波动规律。了解一天当中的血压波动规律，对于决定高血压患者降压药物的服用时间有重要意义。"
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/03/07收听(46159)
"血压每天的变化规律，呈两个波峰、两个波谷的规律。正常人在晨起清醒之后，由于交感神经兴奋性的升高，会导致患者血压升高，一般来说，会在人体清醒之后两小时左右出现，也就是每天早晨八点钟左右，会是全天血压最高的时候。然后患者的血压会进一步下降，在每天中午的时候会达到第一个波谷。中午过后，接着患者的血压又开始上升，到每天下午大约3-4点时会有第二个血压高峰，但这个血压高峰并不会超过每天早晨的血压高峰。随后患者血压又开始下降，基本上要下降到夜间，睡眠期间会达到全天第二个波谷，也就是全天血压最低的时候。随后患者血压逐渐开始上升，又开始等到晨起的时候进入到第一个血压高峰。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/06/25收听(83648)
血压在每时每刻都是在不断变化的，他的整体变化是存在着一定的规律的，比如说在晨起6点-10点，是一天当中血压最高的一个时间段，另外一个比较高的时间段，是在下午4点-8点，其中有一个最低的时间段，也就是夜间，这就是血压呈现双峰一谷式的波动。正常人的血压，是依循这种变化规律的，但是存在心脏神经症或者已经患有高血压的患者，很可能就打破了以上的这种规律，他的波动有可能没有规律而言，尤其像心脏神经症的患者，血压常常忽高忽低。
2019/07/30收听(94596)
"人一天的血压都有一定波动范围，多数人的血压属于杓型血压，也就是血压在白天高、夜间低。白天有2个高峰值，主要是早上6点到9点以及下午4点到6点，属于2个血压高峰。在夜间的2点到3点则属于血压的低谷值，这是最常见的波动规律。有些人群则是属于非杓型，也就是此类人群的白天和夜间血压都处于差不多的标准，没有太大的波动规律。还有的人是夜间血压高而白天血压低，属于反杓型。最常见的是杓型血压，非杓型和反杓型的比较少见，如果要看自身的血压波动规律可以行动态血压监测。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/18收听(30969)
"正常的人体血压每天都是在变化，有高峰、有低谷，都是波动的，比如人的血压每天有两个高峰，第一个高峰在早上9-10点，第二个高峰为下午3-4点，其他时间血压比较低、比较平稳，特别是在夜间以及睡眠后，血压比较低谷。所以，很多人喜欢在睡觉之前服用降压药物，这样是错误的。因为本身在睡眠时血压达到最低水平，这时服用降压药物会导致脑部供血不足，产生脑卒中的情况，会极大的危害人体的健康，服用药物一般建议在饭后一小时左右。"
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/15收听(19841)
"正常人一天的血压都是有昼夜之间恒定变化的，大部分人群血压都会呈两峰一谷的规律。在上午6-8点之间，血压会升到第一高峰。下午4-6点之间，再次逐渐形成第二高峰。第二高峰的高度要比第一高峰略低，此后血压趋于平稳。到凌晨2-3点之间，逐渐降至一天血压的最低点。正常人血压的高峰与谷值相差可以达到10%以上，尤其是收缩压昼夜期间可有40mmHg的差别，在冬季变化幅度可能会更大。研究人员认为这是人类千百年来“日出而作，日落而息”的生活规律养成的，心血管系统如此血压变化的规律。"
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/22收听(59004)
人在动，血压也在波动。血压是血液在流动过程中对血管壁的压力，所以血液在流动，则血压也在变动。经... 李晓京│山西白求恩医院 2020/03/17播放(71726)
人在动，血压也在波动。血压是血液在流动过程中对血管壁的压力，所以血液在流动，则血压也在变动。经...
李晓京│山西白求恩医院
2020/03/17播放(71726)
正常健康的成年人，血压每天变化规律会呈现两峰一谷的状态，具体如下：1、两峰：即在... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/08/09播放(67318)
正常健康的成年人，血压每天变化规律会呈现两峰一谷的状态，具体如下：
1、两峰：即在...
2021/08/09播放(67318)
高血压病人一天中血压的波动规律，大部分人呈现勺型的高血压，也就是清晨血压比较高，晚上夜间睡眠时血压比较低，夜间血压的降低，往往是清晨血压的10%-20%。也有一些病人出现反勺型的变化，也就是夜间血压比较高，清晨血压比较低，这些比较少见，多见于夜间工作、熬夜、作息不规律、代谢有问题或者肥胖、夜间有睡眠呼吸暂停、心脏出现缺氧等情况的患者。也有些患者一天里面的血压波动不是很明显，白天和晚上的血压都比较高，血压的日夜变化规律不明显，这些患者相对比较少见。因此，大部分患者，包括健康人在早上的血压会高一些，建议晨起要监测血压，也建议大部分患者高血压药物在早上服用。
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2020/04/27收听(19004)
一天中人的体温会有波动，通常24小时体温波动不会超过0.5℃。正常成人在清醒、安静、空腹时体温偏低，在午后或者晚上时体温偏高。但人体的体温会通过产热和散热的过程达到平衡，同时人体的体温会受下丘脑体温调节中枢进行调控，一天中的体温是会出现变化的。成人在精神紧张、情绪激动或者运动、饱食以后，体温会有所增高，同时女性在月经前期，体温也会有所增高。通过自我调节，体温会恢复到正常水平。
赵海潇│大庆龙南医院
2020/03/04收听(23355)
大部分人的血压是呈杓型的高血压，也就是说上午和下午两个血压时间段偏高一些，而晚上血压偏低。上午六点到十点的时候血压偏高，下午十六点到二十点的时候血压偏高，而半夜的时候血压变低，这是大部分人的一个表现。但是有部分人的血压会反应称为非杓型的高血压，也就是一天的血压总是偏高的，或者是一天的血压并没有很明显的两高一低的这种表现。现在还有一种情形会出现反杓型的高血压，这种人的血压是呈白天的血压偏低，而半夜的时候血压是偏高的一些的。
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/09/23收听(25140)
人体的血压在一天中会随着时间发生变化，一般早晨的6-10点之间是血压的高峰期间，称之为晨峰的高血压，这与晨起后交感神经的兴奋性出现了明显的升高有直接的关系，一般心脑血管事件的发生也多出现在这个时间段。但是有些高血压的患者可能会出现晨峰血压的消失，或者出现多个血压峰值，甚至还可以出现夜间的血压升高，因此不同的个体血压波动的情况有非常大的差异。对于高血压的患者最好能够完成一次24小时动态血压监测，了解全天血压波动的情况。
徐新娜│北京积水潭医院
2020/10/16收听(19633)
正常人血压一天24小时有两个高峰以及两个低谷，第一个高峰是早晨6-8点，八点钟之后血压开始缓慢下降，延续至11点钟左右，中午12点到下午2点钟之间为第一个低谷，然后血压又开始上升，下午4-6点的时候开始出现第二个高峰。此后血压逐渐下降，凌晨到两点期间出现全天最低点，也就是第二个低谷，血压开始逐渐上升。大多数人呈现这种血压分布曲线，称为杓型血压，也有部分人呈反杓型血压及超杓型血压，体现为白天血压不高、夜晚血压升高的情况。
刘涛│武汉市第四医院
2020/10/26收听(76191)
人体每日血压变化规律呈波浪形改变，即早起血压明显升高，10点后血压逐渐下降；下午2点后即午睡后... 黄晋喜│山西省人民医院 2021/02/02播放(50960)
人体每日血压变化规律呈波浪形改变，即早起血压明显升高，10点后血压逐渐下降；下午2点后即午睡后...
黄晋喜│山西省人民医院
2021/02/02播放(50960)
血压的变化规律如下：1、勺型血压曲线：上午偏高，即晨峰血压，从中午到晚上逐渐降低... 周恒│武汉大学人民医院 2021/07/30播放(73275)
血压的变化规律如下：
1、勺型血压曲线：上午偏高，即晨峰血压，从中午到晚上逐渐降低...
周恒│武汉大学人民医院
2021/07/30播放(73275)
人体血压一天的变化规律，大多数是早上晨起的一段时间，血压会逐渐上升达到最高值，称之为晨峰血压。... 周恒│武汉大学人民医院 2023/03/16播放(67798)
人体血压一天的变化规律，大多数是早上晨起的一段时间，血压会逐渐上升达到最高值，称之为晨峰血压。...
2023/03/16播放(67798)
"正常人的血压波动呈明显的昼夜节律性，表现为双峰一谷的血压波动特点，在上午6-10时，及下午4-8时，各有一个血压升高的高峰，而夜间血压明显降低，也就是所说的杓形血压。但是有些人的血压昼夜节律会发生改变，特别是少部分高血压患者会出现血压昼夜节律的改变，表现为白天血压不高而夜间血压升高。对于这些高血压患者需要进行服药时间调整，要选择在夜间血压升高前服用降血压的药物，以控制夜间血压的升高。对于血压昼夜节律改变的人，可以行24小时动态血压监测来进一步明确血压波动特点。"
2020/03/25收听(23851)
"在月经干净以后到下次月经来之前，白带会发生相应变化，比如在月经刚干净的时候白带量比较少，进入排卵期的时候白带就会增多，而且白带会像蛋清一样，透明、拉丝度特别好，这是排卵期所特有的白带，主要是在激素水平的作用下使宫颈的黏液变得比较稀薄，有利于精子通过。在月经来之前由于子宫内膜腺体分泌旺盛，又使白带出现增多的现象，但是，白带增多仍然是乳白色的，没有异味，这是正常的生理性白带增多，建议不用紧张。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/17收听(83997)
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