屁股坐久了疼多数原因是因为臀肌长时间被压迫，从而出现劳损，局部臀部的肌肉筋膜出现炎症所引起。还有可能是因为坐骨受到了压迫而引起坐骨结节的滑囊炎，从而引起臀部的疼痛。如果坐的时间长对腰椎有很大的伤害，因为人体在坐位前屈的时候对腰椎的压力是最大的，如果这种情况下臀部发生疼痛，特别是伴有腰痛，有可能是腰椎间盘突出症，需要到医院去做进一步的检查和治疗。