怕热易出汗处理方法有以下几种：一、湿热体质，自感身体困重，睡眠不易醒，口中发苦，需要用中药三仁汤加减清利湿热，病忌口辛辣油腻煎炸食物。二、阳盛体质或者火热亢盛，素体阳盛，容易上火，口腔溃疡，应当清热解毒平阳，可选方黄连解毒汤化裁，忌口同上。三、气虚体质，平时容易感冒，怕风，活动容易气喘，可选方六黄汤和玉屏风散加减，忌口同上。