12岁已经500度了，其实度数还是比较高，一般属于真性近视，假性近视程度非常小。真性近视每年都会增长，一般要到18岁才逐渐稳定下来，度数不再变化。现在500度如果没有做预防措施，度数长得会更快。如果做了预防措施，一般认为每年50度在控制范围之内，就算控制效果比较理想。拿平均数50度来算，12岁到18岁还有六年的时间，50度×6就是300度，可能到18岁的时候，近视度数能达到800度，这时就属于高度近视，比较危险。因为度数越高，眼底发生病变的几率就会越大，而600度以下轻中度的近视，一般发生眼底病变的几率微乎其微。
但是，现在使用有些方法后控制效果也非常明显，长的度数非常缓慢，控制近视度数比较推荐的、有效的方法有角膜塑形镜，也就是OK镜，还有低浓度的阿托品、补光仪、离焦软镜、离焦RGP、离焦框架眼镜等。家长要从中选择适合自己孩子的方式来控制度数增长，避免在成年以后形成高度近视，出现眼底病变的风险增大。