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    幼年血清阴性脊柱关节病怎么锻炼

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    幼年血清阴性脊柱关节病怎么锻炼

    杨铁生
    杨铁生主任医师北京大学人民医院

    擅长: 风湿免疫病的诊治,如类风湿关节炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、痛风等,以及热带病与寄生虫病的诊断、检验研究。

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    幼年血清阴性脊柱关节病应该进行针对腰椎、胸椎以及髋关节等部位的锻炼,比如可以做广播体操进行锻炼,另外也可以进行游泳锻炼,游泳是最适合脊柱关节病的锻炼方式,不增加关节的负重,还能够增强肌肉的力量,改善关节的灵活性。另外在日常生活中应该注意保持正确的站坐卧姿势,避免弯腰、驼背等不良姿势,平时可以睡硬板床。
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