孕期是可以吃榴莲的，榴莲被誉为水果之王，营养价值非常的高。榴莲中含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源，对孕妇来说可以起到一定的滋补作用。榴莲还具有膳食纤维，能促进胃肠蠕动，孕妈妈的胃口要比一般人的差，对孕妈妈也是有好处的。
榴莲中还含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等，营养丰富，非常适合孕妇。榴莲中还含有大量的维生素，维生素A是促进人体生长的必需元素，维生素C还可以增强人体的免疫力，预防感冒，但是榴莲好吃，不能多吃。榴莲中含有非常高的糖分，容易导致血糖的升高，会影响到宝宝的健康生长。宝宝体重过重，对以后的分娩都会造成巨大的危害。另外，榴莲是一种温和的水果，多吃也会容易上火的，所以孕妇可以吃，但是一定要控制量。