孕妇可以吃油菜但是在孕早期不建议多吃，同时在食用的时候也有一些注意事项，孕妇在孕中期或孕晚期容易出现淤血、腹痛的症状，而油菜有消肿散血的功效，所以可以通过吃油菜进行辅助治疗。油菜中含有丰富的钙元素和铁元素，对胎儿大脑和骨骼的健康发育都有一定的帮助，油菜中还含有丰富的维生素和叶酸，能够有效预防胎儿畸形。女性在怀孕期间最好不要食用过夜的油菜，因为过夜的油菜会产生亚硝酸盐，是一种会引起胃癌的有害物质。孕妇还需要注意饮食清淡，因此烹饪油菜最好不要下过多的油和盐，另外少数人会对油菜过敏，此类人群一定要避免吃油菜。