预防消化性溃疡的复发要戒除不良生活习惯，减少烟、酒、辛辣食物、浓茶、咖啡及某些药物的刺激，对溃疡的愈合及预防复发有重要意义。
（1）细嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液分泌，后者能稀释和中和胃酸，并可能具有提高黏膜屏障作用。
（2）有规律的定时进食，以维持正常消化活动的节律。
（3）饮食宜注意营养，但无需规定特殊食谱，餐间避免零食，睡前不宜进食。
（4）尽量避免长期服用非甾体类抗炎药，减少对胃黏膜的损伤。