高血脂能吃猪油吗

2020-06-20 16:28

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 高血脂能吃猪油吗
01:23

语音内容

高脂血症尽量避免吃猪油,高脂血症是心脑血管疾病的危险因素,和动脉粥样硬化密切相关。动脉粥样硬化长斑块,使血管狭窄,斑块破裂形成血栓,带来急性心脑血管事件。调节血脂,尽量通过生活方式,同时和合理的药物治疗。饮食应该少油、少盐、少糖,猪油含有大量的脂肪,一方面不利于血脂的控制,另一方面会加重血脂的紊乱。
不仅在控制血脂生活方式上,需要避免吃猪油,各种高脂的肉类,像动物内脏、肥肉、排骨、浓肉汤、烧烤、麻辣烫也应该避免。高油的食物,像全脂奶、所有坚果、超市包装的小食品、油炸油煎食物,还有各种酱,蛋黄酱、沙拉酱、面酱、炸酱、芝麻酱都含有丰富的油脂,不利于血脂的控制,在控制血脂期间尽量避免。

分享:

95

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫129
胡伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved