器质性心脏病的种类较多，病因复杂。孕期注意规范检查，平时避免高危因素，可有效预防器质性心脏病的发生，或者推后其发生的时间。
（1）合理膳食、营养均衡、三餐规律，宜低盐、低脂饮食。
（2）不喝酒、不抽烟。
（3）经常运动，防止超重和肥胖。
（4）作息规律，保证充足睡眠。