水冲脉的预防应积极寻找病因，并分别采取有效治疗，有心血管疾病史的患者，应做好疾病防控。戒烟戒酒，应适度加强体育锻炼，增强机体免疫力，减少精神负担、合理膳食，有助于水冲脉的防治，具体预防措施如下：
1、预防甲亢和贫血。
2、加强体育锻炼，消除精神紧张，定期检查。
3、合理膳食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。